banner

Celkem 23 příspěvků

Zobrazit příspěvky podle:
ja bych cvicila i nekam dochazela,ale kdo mi bude hlidat druheko prcka?
cvičení je fakt super, taky pomáhá lépe zvládnout porod, a hlavně po porodu.. já cvičila a it ak mám svaly ochablé.. takže mě ještě spousta cvičení čeká..
Při prvnim těhu jsem ke konci chodila cvičit, bylo to fajn, člověk si o všem mohl popovídat s ostaníma nastávajícíma maminkama Při druhém těhu už jsem nechodila, nebyl čas
Cvičit jsem v těhotenství sice nechodila, ale za to vyplela několikrát celou zahradu - strašně moc mi svědčila poloha na čtyřech či v předklonu; dokonce mě díky tomu přestaly bolet i záda - pak jsem se někde dočetla, že poloha na všech čtyřech pomáhá v těhoteství odlehčit zádovým svalům.
Chodila jsem cvicit u nas do sokolovny,kde s epoaradly kurzy cviceni pro maminky tehotne i s detmi a bylo to moc fajn.clovek by sio mel poradne protahnout kostricku.
Ani u prvního a ani u durhého těhu jsem nikde nechodila cvičit.
take jsme necvicila a nechodila na zadne kurzy a podobne.ne ze bych teda nechtela a odmitala to,ale zde na vesnici,kde davaji lisky dobrou noc nic takoveho neni..
Tak za sebe říkám, že žádné cviky jsem nedělala, žádný kurz jsme neabsolvovala a těhotenství jsem měla báječné a porod taktéž. Je to asi individuální, přeci jenom jsme každý úplně jiný a máme jiné potřeby, tužby a touhy.
přimlouvala bych se za více cviků v příloze. Hlavně cviky na záda bych rozšířila - která z nás to nezná.
Během prvního těhu i teď během druhého jen si tak pohopkávám na míči. V prvním jsem byla na gravidjóze ale moje tělo to nějak nepobralo a doma se mi udělalo špatně. Tak mě to trochu odradilo.
doporučuji si stáhnout, jsou tam výborné tipy na cviky, které se v pohodě dají provádět doma.. není nad to se protáhnout, člověk zůstane pohyblivější a má lepší náladu

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

17 %
11 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
5 hlasů

58 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40