Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

bricho - diskuze

3 reakce

Zobrazit příspěvky podle:

janney | 28. 03. 2009 | 08:14 | Reakcí: 3 Počet příspěvků v diskuzích: 18 758

Holky , me zas strasne narostlo bricho.Pres dva mesice ( co jsem sem prijela) jsem ho necvicila a je to fakt hruza - necitim se dobre.Jinak jsem celkem hubena (ruce,nohy) Vaha pod 50 kg jako driv, ale ty speky na brise me stvou.Musim zase pilne zacit cvicit na bricho a zadecek.Ted je mi ale blbe, tak hned po nemoci zacinam.nemyslim,ze budou vysledky do svatby ( 3 tydny) ale kdyby aspn trochu - bylo by to fajn.Fujky fujky

Štítky: #cvičení

URL příspěvku

janasmile | 28. 03. 2009 | 09:28 Počet příspěvků v diskuzích: 8 470

Jani, ja ted pres zimu pribrala dve kila, coz by me tak netrapilo, byla jsem docela dost hubena. Jenze ja cokoliv priberu, tak mi jde jen do bricha. takze ted mam bricho jako tehotna. Jsem z toho uplne nestastna, zvlast kdyz se za chvili odlozi zimni bundy. Jake delas cviky na bricho, ze bych se inspirovala?

URL příspěvku

janney | 29. 03. 2009 | 21:23 Počet příspěvků v diskuzích: 18 758

@janasmile tak ted koukam, ze nahore fireangel dokonale popsala cviky na bricho - akorat,ze ja stovku rozhodne nevydrzim.Pak jsem taky zkousela jeden pilates cvik na sikmy a to jsem vzdycky nejdriv spadla,az pak se mi parkrat podarilo.Je to zahul a je to hlavne o pravidelnosti.Na zadek se mi osvedcilo hlavne zakopavani nahoru kdyz klecis jak kocicka, nebo va stoje u steny. bricho je fakt nejlepsi s temi sedy lehy,ale jak rika fire - ne uplne nadoraz, hybat se jen v te sfere, dkdy to nejvic citis.Coz ja samo nevydrzim dlouho,ale aspon 16x to chce kazdy cvik zezacatku

URL příspěvku

nadule1 | 28. 03. 2009 | 08:24 Počet příspěvků v diskuzích: 67 555

Mě narostlo taky No dobře, blbej vtip. Já myslím, že až zase začneš cvičit, tak ho zase zpevníš a bude to dobrý. A třeba i do té svatby to zvládneš.

URL příspěvku

Související články

Gynekologická fyzioterapie v těhotenství: Pomoc při bolestech a příprava na porod

28. týden těhotenství: Výsledky z neurologie a práce s dulou

Video: Jak na plochou nohu u dětí? Jak jí předcházet cvičením?

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Bezva zážitek čeká – VYHRAJTE lístky na jedinečnou rodinnou road show Bezva Fest!

SOUTĚŽTE o sadu přípravků na vši od Suavinex!

Soutěžte o 1000 Kč na ekologické produkty Bamboolik!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat