K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.
Pro tuto akci musíte být přihlášení
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Zobrazit příspěvky podle:
- Vlákna
- Času
- Líbí se mi
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
boli me cela ja... vcera a dneska jsem cvicila 30days a citim i svaly o kterych jsem do dnes netusila, ze mam... cvicite to poctive s cinkama nebo bez cinek? protoze ruce to u me tragedie a to nemluvim o klikach (dost me boli prsni svaly). Protahuju se jeste po cviceni o chvili dyl nez ona ma v tom videu.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
mě zezačátku strašně bolely kotníky a achilovky. Byla jsem poučena, že je to tím, že jsem 1level cvičila bez bot. Nevím jestli je to tím, nebo že je tam teď míň skákání, ale už mě nebolí.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
ze začátku to byl mazec, teď (27.den) už je to v pohodě. Mám jenom 0,5l flašky místo činek, ale už bych potřebovala těžší. Svaly si časem zvyknou. Klidně se protahuj dýl, já třeba měním i některý cviky, když mi něco hodně nesedí, tak dělám něco jinýho
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
mám 0,5kg ale na nějaký cviky bych brala kilovky...už jsem si je šla i koupit, ale neměli je
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Já mám půlkilové závaží na zápěstí a kilové činky,podle toho co cvičím si vybírám,když jsem hodně ve formě,tak jedu s obojím
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
prvni 3dny mam do poloviny napustene tobikovi flasky od jupiku..pak si beru kilove cinky... ale ja si vcera dala kombinaci 2 cviceni, po pul hodine, pak zumbu a dneska sse sotva hejbu:(:( sem se krapet precenila:-!
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@amalie2011
ja jsem rozmontovala chlapovi cinky a cvicim jen s tema tyckama, na ktery se ty kotouce motaj (a ta jedna ma 1,3 kg - ted jsem to schvalne vazila), takze asi vymenim za ty kubiky
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Těhotenská kalkulačka
Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
#Těhotenství
#Porod
#Otěhotnění
#Menstruace
#Sexuální výchova
#Kojení
#Sex v těhotenství
#Příkrmy
#Antikoncepce
#Horečka
#Očkování
#Předškolák
#Těhotenství týden po týdnu