banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Bolesti zad - diskuze

9 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Tak je mam asi taky pricitat tehulkovani, co..hrozne me boli v bedrech, v krizi..auu auu..asi si docela uziju, mam spatnou plotynku mezi 4. a 5. bedernim obratlem, i driv me to obcas chytlo, a ted to boli uz tri dny v kuse je to neco mezi hnutyma zadama a bolestma pred MS..uz nevim, jak mam sedet, jestli to zkusit nejak trochu rozcvicit, nebo mam proste smulu a neprejde to...
no určitě to řekni dr. Chtělo to nejdřív záda vyléčit. Budeš asi dost trpět. Zkus sedět na balonu a cvičit
@Stáňa Tohle vylecit nejde, mam osteochondrozu mezi dvema bedernimi obratli, proste blbou plotynku, pomohla by jen operace a tu mi v jednadvaceti nikdo neudela, protoze zaprve je brzo, zadruhe to neni zadny vazny stupen poskozeni a zatreti me to driv bolelo tak jednou za pul roku, cviceni mi dost pomohlo..jenze ted nevim, jak a jestli muzu cvicit, abych mimi a sobe nejak neublizila, na UTZ a kontrolu jdu az za tyden, takze ani nevim, v jakem jsme s mimiskem staavu, jestli se nemusime bat, nebo jestli nam neco hrozi...
rozhodně to řekni doktorovi,měl by to vědět.Oni zpočátku bývají tyhle bolesti,taky jsem je měla,ale pokud máš nebo jsi měla nějaké problémy,tak by se to mělo hlídat.Až bude pupík velkej,tak je to veliká zátěž.já celý těhotenství seděla na míči.Jedla jsem na něm,koukala na televizi,prostě furt.Hodně mi to pomáhalo
zkus se domluvit na ortopedii co by ti doporučili nebo nějakou zkušenou rehabilitační sestru nebo masérku se spoustou zkušeností taky hopsání na baloně to velikým je bomba a taky prodávají takovej menší nevim jak se jmenuje je taky nafukovací a válí se po něm ten je taky bezva
@ Mam je doma oba a ze by mi to nejak pomahalo... (malej je over ball)
Počkej to jěště nic není.Já na konci nemohla ani sedět,ani ležet ani stát.
@Honafa Dik za povzbuzeni
@fireangel To já jen,že to těhotenství,je pěkná makačka,ale odměna v podobě miminka stojí za to.Já i když jsem trpěla,ve všech směrech tak to bylo vždycky nejkrásnější období mého života a byla bych klidně těhotná pořád.
kup coxtralgel, je tam sice na příbalu, že těhule jen v nutném případě, ale mě ho psal dr. revmatologie - mám výrostek mezi krčními obratli( nebo Prontoflex! - ten je ve spreji a potřebuješ "asistenta", aby Ti nastříkal...)

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

15 %
4 hlasy

77 %
20 hlasů

8 %
2 hlasy

Celkem hlasovalo 26 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40