Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Běhání - diskuze

2 reakce

Zobrazit příspěvky podle:

RadkaEnko | 24. 12. 2025 | 00:38 | Reakcí: 2 Počet příspěvků v diskuzích: 35

Ahoj holky, běháte? Zajímalo by mě, jestli to máte podobně jako já, když jdu běhat po delší pauze, tak pak docela cítím kolena. Většinou si můžu dát etapu tak maximálně jednou za týden, abych se z toho mohla vzpamatovat. Máte to taky tak?

Štítky: #zájmy

URL příspěvku

Kamila Vašová | 25. 12. 2025 | 01:23 Počet příspěvků v diskuzích: 9

Klidně to může být blbou technikou nebo návratem do tempa moc rychle. Jak dlouhou jsi měla pauzu? Pokud tě kolena dřív nebolely, tak bych spíš tipla, že tělu teď něco chybí. Možná by pomohlo zařadit lehčí běhy, posílení a zkusila bych i nějakou kloubní výživu, ideálně s kolagenem. Jednou týdně běhat je pak už fakt spíš známka, že se z toho tělo nestíhá dobře regenerovat.

URL příspěvku

RadkaEnko | 26. 12. 2025 | 00:57 Počet příspěvků v diskuzích: 35

@Kamila Vašová Díky moc Kamčo. Hele a tu kloubní výživu bereš jakou?

URL příspěvku

Související články

Představení Mikuláše a Matyáše

Krásné svátky

26.–29. týden těhotenství: Náročné týdny a důležitá vyšetření

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Známe výherce GS CÉČKA se šípky – želatinek bez cukru

Známe výherce roztomilých plyšáků Happy Horse!

Známe výherce NUK Perfect Match lahvičky!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování zelené kosmetiky od Suavinex

Testování odsávačky, lahvičky a dudlíku Zero Zero od Suavinex

Výsledky testování měsíčkového mycího krému a šampónu Weleda!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

25 %
28 hlasů

69 %
77 hlasů

5 %
6 hlasů

Celkem hlasovalo 111 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Sdílejte anketu

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40

Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!

cena pouze u nás: 349 Kč

Koupit