8tyden tehotenstvi - stravovani - diskuze

ahoj, jsem také v 8t a mám to úplně stejně. Dřív jsem v pohodě zvládla polívku, jídlo a pak ještě něco sladkého. Teď si dám polívku, pauzu a poloviční porci hlavního. Je to prý normální. Roste ti děloha a vše si tam sedá, proto je žaludek trochu utlačovaný a navíc hormony...o kjl se neboj. Když jíš to na co máš chuť a co sneseš, tak je vše ok a tělu to stačí. Samo si řekne co kdy potřebuje

Jez tolik, co můžeš. Nepřemáhej se, ono si mimčo vezme, co potřebuje z tebe i z toho mála, co sníš.

Neboj ono se to sorvná později a mimino si vezmě co potřebuje. Já za první 3 měsíce shodila 7 kilo, protože jsem pořád zvracela a prcek se má k světu.

Ahoj, mam to taky tak s temi porcemi. Obvykle si to ale vynahrazuji svacinami, ktere jsem pred tehotenstvim nejedla. Kalorii bych se nebala, spis dbej na vyvazenou stravu-vitaminy. Podle me zalezi na tom, jak se citis. Nekdo porad zvraci, takze ma urcite mensi prijem jak my a za prvni tri mesice zhubne. Pokud chces mit jistotu, kup si nejake vitaminy pro tehotne. Ale ja sama krom kys listove nic neberu, jsem ve 13tt a mimi je ok. Akorat zatim nepribiram,coz me osobne nevadi. Ono to brzo prijde. ;-)