Inzerce
Inzerce
Inzerce

Diskuze: Cvičení pro těhotné (základní cviky pro 2. a 3. trimestr) (strana 1) - diskuze

Vložit příspěvekČlanky s diskuzí
  • cvičení je fakt super, taky pomáhá lépe zvládnout porod, a hlavně po porodu.. já cvičila a it ak mám svaly ochablé.. takže mě ještě spousta cvičení čeká..
    Evis 84   | 01.09.2011 09:54:56
    Reagovat | URL příspěvku
  • Při prvnim těhu jsem ke konci chodila cvičit, bylo to fajn, člověk si o všem mohl popovídat s ostaníma nastávajícíma maminkama  Při druhém těhu už jsem nechodila, nebyl čas
    akilah   | 31.08.2011 14:14:02
    Reagovat | URL příspěvku
  • Cvičit jsem v těhotenství sice nechodila, ale za to vyplela několikrát celou zahradu - strašně moc mi svědčila poloha na čtyřech či v předklonu; dokonce mě díky tomu přestaly bolet i záda - pak jsem se někde dočetla, že poloha na všech čtyřech pomáhá v těhoteství odlehčit zádovým svalům.
    stoparka   | 29.08.2011 17:13:55
    Reagovat | URL příspěvku
  • Chodila jsem cvicit u nas do sokolovny,kde s epoaradly kurzy cviceni pro maminky tehotne i s detmi a bylo to moc fajn.clovek by sio mel poradne protahnout kostricku.
    miminkomalina   | 27.08.2011 17:29:29
    Reagovat | URL příspěvku
  • Ani u prvního a ani u durhého těhu jsem nikde nechodila cvičit.
    Zuzbr   | 15.08.2011 07:09:42
    Reagovat | URL příspěvku
  • take jsme necvicila a nechodila na zadne kurzy a podobne.ne ze bych teda nechtela a odmitala to,ale zde na vesnici,kde davaji lisky dobrou noc nic takoveho neni..
    jujiko   | 13.08.2011 14:42:17
    Reagovat | URL příspěvku
  • Tak za sebe říkám, že žádné cviky jsem nedělala, žádný kurz jsme neabsolvovala a těhotenství jsem měla báječné a porod taktéž. Je to asi individuální, přeci jenom jsme každý úplně jiný a máme jiné potřeby, tužby a touhy.
    luciiifer   | 10.08.2011 21:12:11
    Reagovat | URL příspěvku
  • přimlouvala bych se za více cviků v příloze. Hlavně cviky na záda bych rozšířila - která z nás to nezná. 
    danka7   | 19.07.2011 15:06:02
    Reagovat | URL příspěvku
  • Během prvního těhu i teď během druhého jen si tak pohopkávám na míči. V prvním jsem byla na gravidjóze ale moje tělo to nějak nepobralo a doma se mi udělalo špatně. Tak mě to trochu odradilo.
    Marie.K   | 16.07.2011 11:24:04 | Reakcí: 2, poslední: 21.07.2011 21:25:52
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE:
      a v čem se liší gravijóga od normální jógy? jestli tedy můžete porovnat... 
      danka7   | 19.07.2011 15:06:42
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE:
        Gravidjóga je určena pro gravidní   Používají se jen některé cviky, ne ty které vyžadují zapojit břišní svaly. Je to spíš takové protahování, vleže či na boku...Vlastně to byl příjemný relax, ještě po příchodu domů jsem to vychvalovala manželovi a pak najednou bleee    
        Marie.K   | 21.07.2011 21:25:52
        Reagovat | URL příspěvku
  • doporučuji si stáhnout, jsou tam výborné tipy na cviky, které se v pohodě dají provádět doma.. není nad to se protáhnout, člověk zůstane pohyblivější a má lepší náladu  
    Evis 84   | 22.06.2011 13:14:10
    Reagovat | URL příspěvku
Vložit příspěvekČlanky s diskuzí
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce