Inzerce

3leté nechce jíst - mám jej nutit?

Dobrý den, můj syn přestal jíst skoro vše po té, co mu vyroslo 5 zubů, ve 20 měsících. Už jsou mu 3 roky a jí UM a dětské kaše, bílý nebo jahodový jogurt, domácí buchty s pomerančovým džemem občas, rohlíky s Ramou nebo Lučinou, jablka, banány, jahody. Brambor do něj dostanu pouze ve formě hranolek - peču je v horkém vzduchu bez oleje. Maso si dá občas jako karbanátek nebo řízek. Odmítá většinou veškerá ostatní jídla. Občas ochutná 1 až 3 lžičky z běžného jídla, ale víc nesní. Prospívá, je zdravý, výškově a váhově naprosto v pořádku. Dáse kromě metody vyhladovění, které nezabírá, jej nějak přinutit k jídlu?

Odpověď Mgr. Jany Eliášové, nutriční terapeutky:

Nucení k jídlu bych zásadně odmítla. Dítě musí mít pocit, že o tom kolik a jaké jídlo bude jíst, si rozhodne samo. Jinak v něm můžete vypěstovat negativní postoj k jídlu. Dlouhodobé podávání stravy v kašovité formě vede k situacím, kdy dítě odmítá kousat. Mezi nejčastější chyby patří nevhodná skladba rodinného jídelníčku - úzký sortiment jídel, což omezuje schopnost dítěte přizpůsobit se novým jídlům (např. v MŠ). První odmítnutí nové potraviny ještě neznamená, že dítěti nebude časem chutnat. Nabízejte ji opakovaně (až 15krát s časovými odstupy). Negativně působí nepravidelnost v jídle související s celodenní aktivitou, časem odpočinku a jídla. Unavenému dítěti nechutná. Nevhodné postoje dospělých k jídlu, nedobré chování k jídlu, nedostatek kultury stolování. Časté sledování televize při stolování rozptyluje dítě od jídla. Prostředí je velmi důležité (čisté oblečení, děti převlečené ze školních šatů nebo z pobytu venku, umyté ruce, čisté prostírání, ubrus, třeba i barevné nádobí). Vytvořte rituály. Motivaci lze zvýšit zábavnou či pohádkovou formou. Je dobré využít oblíbeného plyšáka jako spolustolovníka. Někdy se malým dětem podávají pokrmy, které nejsou svým složením nebo úpravou vhodné pro daný věk. Násilné přemáhání odporu dítěte k určitému pokrmu není rozumné.

Předchozí článek 3letý syn odmítá téměř veškeré jídlo

Další článek 2letá dcera odmítá snídat, jak ji přimět?

Komerční sdělení

Související články

3leté nechce jíst - mám jej nutit? - diskuze

Vložit příspěvek Članky s diskuzí

Zatím žádné příspěvky.

Výpočet termínů - kalkulačka

Ovulační kalkulačka

Vypočtěte si Váš termín ovulace! Kdy budete mít plodné dny? Výpočet ovulace Vám provede naše ovulace kalkulačka.

Zadejte datum prvního dne poslední menstruace:

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

Zadejte datum prvního dne poslední menstruace:

Termín porodu

Vypočtěte si termín porodu:

BMI

Kategorie BMI jsou zjednodušeným modelem, které nám pomáhají se zorientovat v naší tělesné hmotnosti.

Body Mass Index (BMI) udává méně přesné údaje zejména u dětí, starších lidí a aktivních sportovců. Přesnější posouzení tělesné váhy než kalkulačka BMI může provést odborník, který zahrne i další parametry: např. pohlaví, věk, objem svalů, typ postavy a celkový životní styl.