Sazička změnila jídelníček a hubne tuk

I přes zhoršení zdravotních problémů, má Sazička menší konfekční velikost!http://www.babyonline.cz/maminka/hubnuti/sazicka#druhy_mesic

cvičení a jídelníček

Ahoj, tak opět píšu, jak probíhá mé cvičení. Musím říct, že úspěch je čím dál víc vidět, mám dole nějakých 11,5 kg. Abych ještěš líp zlepšila jídleníček, obrátila jsem se na pomoc výživového poradce v místě mého pobytu http://www.vyzivovy-specialista.cz/hradec-kralove-o22 Jídelníček mi byl ještě lí...

Našla jsem hezký jídelníček

http://www.mimibazar.cz/recept.php?id=118964#diskuse

Zdravý jídelníček

Zajímavé tipy pro zdravé stravování lze najít zde a nejen na svačiny, ale i na obědy, večeře apod. Tak se podívejte, třeba bude pro vás ispirací.http://www.yesneyes.cz/recepty/svaca/

je na čase odlehčit jídelníček

oběd - zapečené brambory se zeleninouvečeře - zelenina s mozarellou, Niky zapečená veka se sýrem a manžel dojede zbytek bůčku s knedlíkem

nový jídelníček?

chtěla bych poradit co dávat 9.měsíčnímu dítěti k snídani,atd,...nějak mi dochází nápady,ale ráda si od vás nechám poradit co jedí vaše děti?

Divný jídelníček

Ahojky Medox,

tvůj jídelníček mi připadá poněkud divný. To sis ho udělala sama nebo to máš od nějaké té specialistky?????

Připadá mi, že ráno by jsi měla jíst rozhodně více a večer možná i o kapku méně, ale neznám tvůj denní harmonogram.

Určitě musíš mít hlad - a jestliže budeš hladovět, ta...

uff,sestavit jídelníček dle Kj je složitý

středa - oběd: játra,kuskus s kukuřicí a brokolicí, večeře: bramboračka

Výživa dětí 3-6 let: Energetický model jídelního talíře a ukázkový jídelníček předškoláka:

http://www.babyonline.cz/vyziva-deti/vyziva-3-6-let.html#vyziva9

náš jídelníček na příští týden

pondělíšpenátová polévkaúterýkuřecí roláda s rýžístředamenšíkovská polévkačtvrtekpátekkapustová polévkasobotazbytky nedělepárek s chlebem

Náš týdení jídelníček

Pondělí-svíčková v PrazeÚterý - byla přesnídávka a dobroty na bazéněStředa - rizoto z mletým masemČtvrtek - koprovka s vajíčkem u babičky a dědyPátek - pozvání na menu do restaurace u příležitosti Martinových narozek s jeho rodinou. Bude smažený hermelín opekáčkama a Ondra má vybranou svíčkovou

Super jidelnicek

http://www.mimibazar.cz/recept.php?id=6540Holky dali jsme se s Manzelem na hubnuti s timhle jidelnickem.Dnes je to 6. den a uz mam kilo dole a zase se vlezu do kalhot:-)Je fakt super a hlavne nijak extra nehladovime:-)

Muj jídelníček

Tak jsem si včera psala co jsem snědla.Cha cha dietoložka by zaplakala.Tak schválně-Ráno v 11h. 2 kávy a 2 koláče.Potom dílek ledových kaštanu-donesla Zuzka,že už nemuže.Pak kolem 13h donesla segra asi 20 čokolád Dave(dostala jich asi 100 a už jí lezli krkem,dostala to v rámci reklamy) jednu jsem sn...

12m jídelníček

Holky poradíte co dávat Filípkovi - je to veliký jedlík, navíc teď mám pocit, že nás snad brzy sní Ale jak nemá ty zoubky a neumí kousat, všechno, kde jsou kousíčky nebo když mu to nerozmixuju úplně tak to nejí, začne zvracet a hotovo. Snažím se zkoušet pořád ale nejde nám to.Doktorka říkala, že už...

Kolik je potřeba peněz na vyvážené stravování?

Všem ahoj! Do nedávna jsem měla problémy s nadbytečnou váhou. Ale díky fitnessu a zdravému stravování jsem vše napravila. Ale teď mám problém jinde. Vydávám hodně peněz na přípravu vyváženého oběda pro všechny členy rodiny. Začala jsem se seznamovat s touto problematikou.***** Sleduji ceny potravin....

Správné jídlo a sportování

Zdravím!Co vím já, tak to správně uspořádat a vyvážit jidelníček, ale i pravidelně cvičit. Zde je docela dost článku o zdravý výživě - přidám tento aspon :)) https://www.bodyflexnutrition.cz/blog/zdrave-tuky-a-hubnuti/

Co mají děti jíst, aby prospívaly? To nejlepší jídlo pro nejmenší bříška!

Dětská jídla, to je celá věda. Alespoň se to tak zdá na první pohled. Jídelníček dětí musí být pestrý, vyvážený a zároveň by neměl obsahovat věci, které organismus zatěžují nebo by mohly vyvolat alergickou reakci.https://www.babyonline.cz/co-maji-deti-jist-aby-prosperovaly-to-nejlepsi-jidlo-pro-nejm...

Kryštof postrach okolí

Asi ho přejmenuju na Denise od minulého týdne konečně leze po čtyřech je u toho děsně roztomilej, ty ručičky jak plácají o podlahu všude popochází ,všude se staví a přechází ,všude padá ,neustále ho odněkud tahám a vytahuju a vystrkuju a odsekávám no zkrátka ho je plný byt . Neustále něco vylejvá...

Ostružiny: Na ostružinové vlně

Ostružiny jsou oblíbenou surovinou pro přípravu ovocných pohárů, ovocných salátů, dezertů pečených i nepečených, ovocných nápojů nebo koláčů, bez kterých si nedokážeme představit letní mlsání. Pro významný obsah antioxidačních látek je lze bez nadsázky nazvat nutričním pokladem. Nepropásněte jakouko...

Růstový spurtík v 8m???

Dneska jsme byli na kontrole,měří 71cm,váží 8300g,hlava 45cm.Takže za 3 týdny vyrostl o 5cm a nabral 160g.V noci se budí třikrát na jídlo teď už tomu rozumím,jestli za tak krátkou dobu vyrostl o 5cm tak docela chápu,že má hlad ale je to tak vysilující,jsme tak unavená,spím max 6h se třema přestáv...

Jídlo v nemocnici II.

Díky Lence, která půjde rodit a psala, že jí množství jídla stačit nebude, že jí budou muset ještě nějaké nosit, jsem si uvědomila jednu skutečnost. Veřejně se přetřásá, resp. si lidé stěžují, že když chce někdo to a to na jídlo v nemocnici, že to musí koupit příbuzní. Ale takto to děláme běžně a ni...

začínáme!

Zdravím, začínáme hubnou s kolegyní, já kvůli zádům, ona právě po porodu. Chápu, že bude potřeba změnit jídelníček a začít se více hýbat. Jen mám strach, abych si hned ze začátku nenamohla svaly. Chápejte, pak by se mi už nic dělat nechtělo a bylo by po motivaci. Hodí se v začátku třeba plavat nebo...

Jak o sebe Věrka pečuje na venkově

Věrce je 38 let, bydlí s manželem a 2 dětmi na venkově, kde má koně i ovce. Jak jsem na tom se stravou a jak vypadá její jídelníček?https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/jak-se-udrzuji-maminky-fit/verka

Bílá ředkev - bílé recepty

Obohaťte svůj jídelníček o druhy zeleniny, které nejsou v nabídce celoročně. Začalo jaro a sezóna některých z nich je tady. Co takhle bílá ředkev? Nebuďte nedůvěřiví. Pro začátek si ji nakrájejte na kolečka a jen tak přikusujte. Stejně jako to děláte s ředkvičkami. Určitě vám zachutná. Je mnohem jem...

Zdravá strava

Vidím,že je čas opět napsat něco o stravování naši rodiny.Tatka-bývalý makrobiotik se ted shlédnul u Mančingové.A to je sranda,bo to jsou fakt šíleností.Třeba mrkvový perklet,to je snad nastrouhané kilo mrkve s medem a ořechy a to sní na snídaní.Nebo jeho nej jídlo brynza s bílky.Dodržuje striktně t...

Hubneme s Petrou

Co doporučila Petře nutriční terapeutka a fyzioterapeutka? Petra si píše jídelníček, který ji pomůže získat přehled a kontrolu nad stravováním a uvědomit si případně chyby.http://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/hubnuti-s-bol-2017/doporuceni-nutricni-specialistky

Problémy s jídlem ze lžičky

Ahoj.Naší Karolínce je čerstvé půl roku, už od 4,5 měsíce papá ze lžíčky. Celý měsíc se učila pěkně papa, domácí jí moc nechutná, ale kupované spapala všechno. Po 3 týdnech jsme přidali kaši a po dalších dvou ovoce s rozmáčeným piškotem.Poslední dva týdny je ale krmení peklo. Dopoledne sní celou ovo...

Doporučení nutriční specialistky pro Andreu

Jídlo není strašák, ale potěšení, které nás udržuje fit tělesně i duševně! Nutriční specialistka zhodnocuje stávající jídelníček a energetický příjem.http://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/hubnuti-s-bol-2016/doporuceni-nutricni-specialistky

Nové Hubneme ONLINE 2016

Startuje nové Hubneme s Andreou - maminkou pětiměsíčního miminka a 2 větších dětí. Podaří se jí pomocí nutriční specialistky a fyzioterapeutky zhubnout 16 kg?http://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/hubnuti-s-bol-2016/predstaveni-andrey-jeji-jidelnicek-a-aktivity

ahoj holky

už jsem tu zase dlouho nebyla, pc vůbec nestíhám, ale máme se dobře, Fanoušek teď teda marodil, měl horečky a jinak nic, pendloval mezi babičkama, ale zvládli jsme to,já jsem po včerejšku nadšená a připravená udělat něco se svým tělem, rozhodla jsem se totiž do čtyřicítky vstoupit jako kočka (no ale...

Startujeme hubnutí s Klárou

Klára s nadváhou bojuje již dlouho. Má za cíl zhubnout 6 kg, podaří se ji to do června?http://www.babyonline.cz/predstaveni-klary-jeji-jidelnicek-a-aktivity

Úzkostlivé dítě

Dobrý den. Náš syn (2 a půl roku) je hodně konzervativní a úzkostlivý. Nerad zkouší jiné potraviny, než ty, u kterých ví, že mu chutnají, přestože je dříve jedl. Jeho jídelníček tedy není příliš rozmanitý, nejí téměř nic mléčného (žádné sýry, jogurty, tvaroh, mléčné kaše ...), z ovoce sní pouze dva...

atopický ekzém v těhotenství

Dobrý den, jsem ve 14.týdnu těhotenství a na obličeji se mi objevilo něco hodně připomínající atopický ekzem. Nejdřív na obou víčkách, nyní i v obou kotcích oka a pod očima. Také okolo rtů mám kůži suchou a zarudlou. Na obou vnějších koutcích oka se mi ekzem rozšiřuje a na levé straně se dostává i n...

Docela zklamání

I když Motol mám téměř za rohem, rozhodla jsem se i vzhledem ke svému gynekologovi pro porod v Podolí. Zpětně a s nadhledem musím říct, že příště bych volila jinak. Předporodní péče je důsledná, ale v organizaci a administrativě mají neuvěřitelný chaos. Kromě toho, že neustále na něco čekáte několik...

Nehubnutí x kojení

Ahojky maminky, jsem rok a 1měs. po porodu a stále mne trápí nabraná kg v těhotenství.

Kojím a přesto, že jsem již vyhledala odbornou pomoc, kde mi byl sestaven jídelníček, nedaří se mi nabraná kg shodit?

Je možné, že by kojení mou redukci brzdilo?

Vím, že spousta z Vás napíše, že kojení...

hezký den všem

dnešní ráno už vypadá líp, včera jsme šli do školky v pláštěnkách, ty asi dneska necháme doma, ale co já budu dnes dělat nevím, podlahy manžel vytřel, musím uznat že se snaží, já jsem vyráběla z nudy těstoviny, mám hotové farfale a tagliatelle, suší se v kuchyni, mám vyžehlené všechno prádlo, mám vy...

Keltský svátek Imbolc

Název svátku Imbolg či též Oimelc by se dal přeložit jako „ovčí mléko", které se stává důležitým symbolem celého období. Dalším možným názvem je Lá na Feile Bríde, tedy Brigidin den.Datum oslav se stanovuje kolem 1. února. V této době je již jasně vidět, že slunce posiluje svoji moc, ale stále na ně...

Ahojky,tak já po porodu měla 15kg navíc a bojovala jsem dlouho a docela marně. Kila se mě pořád držela a nepomáhalo mi vůbec nic. Mohla jsem sportovat jak o život, mohla jsem držet všemožné diety a nic. Výsledek- 5 kilo dole a zbytek se pořád držel.Zkusila jsem výživovou poradkyni z Brna, L. Fialovo...

taky moc držím pěsti!! Ale přijde mi, že máš postavu hezkou, souměrnou a jídelníček ok, ale hlavně, abys se sebou byla spokojená ty!

co nadýmá?

Já jsem si jídelníček opravdu hlídala, zapisovala, co jsem snědla, ale nic moc jsem nevypozorovala..prdíky byly totiž snad po všem a nejíst není řešení! Takže jsem po poradě s doktorem nasadila Espumisan kapičky - 5 kapek před každým kojením - a fakt se to dost zlepšilo! Je šetrný, není se čeho bát.

cvičení hubnutí

Ahoj dámy, tak jsem se včera pustila do cvičení, koupila jsem si permicu do fitka Olgy šípkové :) a začala jsem ! Konečně, dneska se sice nemůžu pomalu ani hnout, ale mám dobrý pocit, ještě by to chtělo asi upravit nějak jídelníček, ale musím se snažit, občas si chci najít čas i na plavaní ted v zim...

cvicena-hubnuti

Ahoj dámy, tak jsem se včera pustila do cvičení, koupila jsem si permicu do fitka Olgy šípkové :) a začala jsem ! Konečně, dneska se sice nemůžu pomalu ani hnout, ale mám dobrý pocit, ještě by to chtělo asi upravit nějak jídelníček, ale musím se snažit, občas si chci najít čas i na plavaní ted v zim...

Hubnutí podruhé

Vy mně jedna za druhou píšete, že nemáte ukázkový jídelníček. Však to je přece důvod se do toho přihlásit a jídelníček \"zkultivovat\", ne? Kdybyste jej měly ukázkový, tak nemusíte hubnout. Stran jídelníčku bych se po dalších višních v čokoládě měla přihlásit i já.Ale to byste mě obvinily, že chci v...

pěkný skoro oběd:o) já od 8 trajdala s Theou venku, at se provetráme.. ted rychlo uvarim nakej malej obed, a valime zas pro tobika do skolky.. je kráásne, tak pudem ven, tobik ma pak hudebku, a pak este chvili hriste a v pul 7 musim stihnout ulici- uz ta sůůva mala pochopila, ze ulici mam po celem d...

ahoj,u nás leje jako z konve,já peru,ale pověsím to doma na sušák,uklizeno mám,kyne mi těsto na švestkový koláč a k obědu budou palačinky,pak vymyslet jídelníček na týden at vím co nakoupit,a Matyho pindík je zahojený takže v po jde do školky,mějte se krásně

hezký večer všem

tak nám dnes celý den propršel, v pokojíčku za ten den vyrostla džungle, kterou jsem teď večer po marném celodenním žádání po Nikole musela uklidit sama, přišla za trest o pohádky, dnes jsme dávali s tchýni dohromady seznam na nákup na sobotní oslavu jejích \"70\" a po obědě jsem sjela do tesca pro...