Dieta!!

Ahojky holky bolky!Taky se s vámi podělím - taky mě trápí má postava, nečekaně. V těhotenství jsem přibrala 12kg. Tři týdny po porodu jsem je měla dole ani nevím jak. Ale teď přes ty svátky! Katastrofa, mám ještě o 4 kg víc než před těhotenstvím. Pořád se od Nového roku přemlouvám, že začnu s dietou...

Dieta mé kamarádky

Ahojky holky, nechci Vás strašit tímto příběhem...ale nedá mi to napsat.Mám kamarádku, která vždy byla krev a mlíko.Má již 2 děti a ani po porodu se jí nedařilo hubnout.Nakonec začala hladovět a kouřit cigárku jednu za druhou.Minulý týden jsem jí potkala po dlouhé době-padají jí vlasy, vzhled obliče...

dieta a pohyb !!!

Tak jsem včera a dnes ke své 20.denní dietě přidala i cvičení.Dnes plavání a včera hodinu u jednoho z dvd co vyšlo loni v MF a koupily si ho snad všechny ženský v ČR.Dneska chodím jako hrbáč,všechno mě bolí,hrůza,děs,na Meridii můžu zapomenout,tu mi nikdo nepředepíše,jednou jsem měla ty zlatý vejce...

Keto dieta po porodu

Ahoj maminky, chtěla bych po porodu trochu zhubnout a chtěla bych se zeptat na vaše názory na ketogenní dietu. Bohužel jsem se nemohla rozkojit, tak dávám náhradní jídlo, tak si říkám jak rychle zhubnout, když to nebude mít vliv na mimi. nejsem si úplně jistá, jestli to má opravdu takové účinky.Jaký...

proteinová dieta

holky, vyplatí se držet proteinovou dietu? Zhubly jste s ni?

Jaká je podle vás, holky, velmi účinná redukční dieta?

Zkuste tipovat. Možná vám pomůže můj příspěvek ve 48 hodinách.