cviceni Tibetanu

nasi uz maji naucene precizne a jak se u toho dulezite tvari..ja si je cvicim 3x denne uz davno,ale zase jsem zacala pravidelne od porodu az loni a oni koukali,pak se obcas [pridali a ted uz mesic cvici semnou a tyden uplne vse a sami a jsou dulezity jak stolvertkya kdyz jde dokument a v nem vidi ru...

Cvičení?

Tak holky dotaz jsem tu jediná která zatím nechodí nikam cvičit? říkám si že bych asi měla začít protože vyjdu schody a funim jak bejk Co případně doporučujete?na jogu a pilates asi nejsem existuje něco jiného?Před těhotenstvím jsem chodila na zumbu,basket takže to není že bych se nikdy nehýbala Dej...

cviceni,hubnuti apod

holky,ja jsem stastnej clovek ,ze cvicim jen pro radost a jen jak se mi chce...protze ja se svoji lenosti a nesnasenim poceni se,bych asi nedala ani zumbu....a dieta je pro me smrt..nejist atd...ja nechapu jak to zvladate...co je motivaci k takovemu tyraNI

Cvičení s 15% slevou při diastáze břišních svalů!

http://www.babyonline.cz/sestinedeli/cviceni-po-porodu/cviceni-s-15-slevou-pri-diastaze-brisnich-svalu-ve-studiu-pro-zeny

Cvičení a kino

Holky, chtěla jsem se zeptat, také se vám stává, že když si lehnete na záda a chcete natáhnout nohy, tak vás bolí v podbříšku? Mám to jak při cvičení, tak když jdu spát. Než jsem schopná natáhnout nohy, musím hezky pomaličku z pokrčených natahovat, jinak mám pocit, že mi lupne bříško, jak moc to bol...

Cviceni s mimi

Mamky, jak cvicite s miminkama? Male je pres 11tydnu, mezi kazdym kojenim chvili davam na brisko na hribatka, ale stale ji rovnam rucicky, ma tendenci padat. Nekdy je to dobre, ale uplne sama dlouho neydrzi.Nemela by uz drzet sama? Na jak dlouho davate vy, prip., stimulujete mimi jeste nejak jinak?...