cvičení pro rodiče a děti

Ahoj maminky chtěla bych poradit kam v Praze chodit cvičit i s 2letým dítětem???

cvičení po porodu

ahoj holky.je tady nějaká, co cvičila hned po příchodu z porodnice? ak jste se cítily a není to \"nebezpečné\"?

cvičení v těhotenství

Ahojte, v prvním těhotenství jsem začala pravidelně každý den půl hodiny cvičit od 5 měsíce, kdy jsem už měla čas, neboť jsem byla doma. Zpevňovala jsem pánevní dno atd. Do té doby jsem chodila na aerobic cca 2x týdně. Při porodu mi to moc nepomohlo. Ale druhý porod byl velice rychlý. Zatlačila jsem...