Poloha na boku s balonem
Milé nastávající maminky, POLOHU NA BOKU S BALONEM určitě vyzkoušejte.
- Poloha napomáhá ke správné rotaci miminka a zároveň zvětšuje prostor v pánvi.
- Můžete v ní zkusit pohybovat pánví.
Nacvičit si úlevové polohy před porodem nestačí. Velice důležitá je také celková psychická a fyzická příprava. Naučte se pracovat s dechem, zvyšte mobilitu kyčlí a pánve, hodně choďte nebo zařaďte i další vhodný pohyb jako je plavání či jóga pro těhotné. Viz úvod k úlevovým polohám.
Kdo z vás tuto netradiční polohu vyzkoušel? Napomohla k nasměrování miminka? Nebo jste ji použili pouze jako úlevovou?
Vzniklo za podpory Ministerstva zdravotnictví České republiky.
Předchozí článek:
Vertikální polohy před porodem
Následující článek:
Poloha před porodem: Rebozo péče – kolíbka
Poradna
Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, nedávno mi při gynekologické prohlídce zjistili, že mám ve 23tt těhotenství zkrácený čípek na 24mm. Dostala jsem magnesium a progesteron, který beru jeden na noc. Od paní doktorky mi nebylo řečeno nic o sexu ani o klidovém režimu. Po 5 dnech jsem měla kontrolu a čípek se zvětšil na 30mm. Můj ošetřující gynekolog mi řekl, že bych se měla šetřit, ale též o sexu nic neříkal. Tudíž bych se chtěla zeptat, zda je možné mít občasný sex, třeba i s kondomem. Dekuji moc za odpověď.
Dobrý den,
pokud nešpiníte, nemáte bolesti v podbřišku apod., tak pohlavní styk je možný, samozřejmě s citem.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
25 %
34 hlasů
70 %
95 hlasů
4 %
6 hlasů
Celkem hlasovalo 135 unikátních návštěvníků
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
