banner

Milé nastávající maminky, POLOHU NA BOKU S BALONEM určitě vyzkoušejte.

  • Poloha napomáhá ke správné rotaci miminka a zároveň zvětšuje prostor v pánvi.
  • Můžete v ní zkusit pohybovat pánví.

Nacvičit si úlevové polohy před porodem nestačí. Velice důležitá je také celková psychická a fyzická příprava. Naučte se pracovat s dechem, zvyšte mobilitu kyčlí a pánve, hodně choďte nebo zařaďte i další vhodný pohyb jako je plavání či jóga pro těhotné. Viz úvod k úlevovým polohám.

Kdo z vás tuto netradiční polohu vyzkoušel? Napomohla k nasměrování miminka? Nebo jste ji použili pouze jako úlevovou?

 

Vzniklo za podpory Ministerstva zdravotnictví České republiky.

Poradna

Dobrý den, 

měla bych dotaz, jsem v 9 týdnu těhotenství, mám dvě dělohy, dva čípky a přepážku, není mi stále dobře od žaludku (celý den od rána do večera) což je asi normální, dělám v obchodě s obleky 12hodinové směny i třeba tři po sobě. Chtěla jsem se poradit a zeptat, jestli v mém případě je doporučené mít v evidenci rizikové těhotenství. Když jsem pročítala případy stejné jako já, bylo jim to hned od začátku gynekologem doporučeno. Moje paní doktorka, když jsem se na toto ptala, mi řekla, že to není potřeba. Raději se na to ptám, je mi 35 let, první těhotenství, tak bych nerada něco zanedbala.

Děkuji moc za odpověď.

Dobrý den, 

musíte se domluvit s Vaší gynekoložkou, v rámci internetové poradny nelze takto těhotenství nikterak kategorizovat.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

26 %
37 hlasů

70 %
100 hlasů

4 %
6 hlasů

Celkem hlasovalo 143 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Zdravé těhotenství

Výživa, recepty a cvičení
Unikátní publikace pro těhotné i šestinedělky věnující se současně zdravé výživě, zdravému vaření krok za krokem a zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu. O tom nejdůležitějším, co rozhoduje o zdraví Vašeho miminka! Zkuste to!
cena pouze u nás: 199 Kč
Zdravé těhotenství