Poloha na boku s balonem
Milé nastávající maminky, POLOHU NA BOKU S BALONEM určitě vyzkoušejte.
- Poloha napomáhá ke správné rotaci miminka a zároveň zvětšuje prostor v pánvi.
- Můžete v ní zkusit pohybovat pánví.


Nacvičit si úlevové polohy před porodem nestačí. Velice důležitá je také celková psychická a fyzická příprava. Naučte se pracovat s dechem, zvyšte mobilitu kyčlí a pánve, hodně choďte nebo zařaďte i další vhodný pohyb jako je plavání či jóga pro těhotné. Viz úvod k úlevovým polohám.
Kdo z vás tuto netradiční polohu vyzkoušel? Napomohla k nasměrování miminka? Nebo jste ji použili pouze jako úlevovou?
Vzniklo za podpory Ministerstva zdravotnictví České republiky.

Předchozí článek:
Vertikální polohy před porodem
Následující článek:
Poloha před porodem: Rebozo péče – kolíbka
Poradna
Dobrý den,
měla bych dotaz, jsem v 9 týdnu těhotenství, mám dvě dělohy, dva čípky a přepážku, není mi stále dobře od žaludku (celý den od rána do večera) což je asi normální, dělám v obchodě s obleky 12hodinové směny i třeba tři po sobě. Chtěla jsem se poradit a zeptat, jestli v mém případě je doporučené mít v evidenci rizikové těhotenství. Když jsem pročítala případy stejné jako já, bylo jim to hned od začátku gynekologem doporučeno. Moje paní doktorka, když jsem se na toto ptala, mi řekla, že to není potřeba. Raději se na to ptám, je mi 35 let, první těhotenství, tak bych nerada něco zanedbala.
Děkuji moc za odpověď.
Dobrý den,
musíte se domluvit s Vaší gynekoložkou, v rámci internetové poradny nelze takto těhotenství nikterak kategorizovat.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
26 %
37 hlasů
70 %
100 hlasů
4 %
6 hlasů
Celkem hlasovalo 143 unikátních návštěvníků