Vyhladovělost v prvních měsících těhotenství - dotaz v poradně
Dobrý den,jsem na konci druhého měsíce těhotenství. V posledních týdnech je mi po většinu dne tak špatně, že na jídlo nemůžu pomyslet, až do okamžiku, kdy se mi začne točit hlava a musím do sebe dostat nějaký cukr. Většinou jsem schopná jíst ovoce, suchý chleba a jogurt v malých množstvích. Normálně jsem vždycky byla zvyklá jíst dobře a dost - jídlo je pro mě důležitá část dne. V současnosti jsem ale z toho už moc zesláblá a zhubla jsem. Dnes jsem si udělala česnečku, bez masa a bez sýru, a po jedné porci jsem byla tak unavená, že jsem na 4 hodiny usnula. Je to normální? Nedá se s tím něco dělat? Cítím, že potřebuji výživu, a ráda bych se najedla, ale mám pocit, že jsem ztratila žaludek.Moc děkuji předem.
Odpověď odborníka:
Ano, u některých žen je počátek těhotenství (zvláště v prvním trimestru) doprovázen zažívacími potížemi různé intenzity, které často s postupujícím těhotenstvím ustupují, proto je dobré jíst častěji v menších porcích i několik malých svačinek během dne. Dobrou volbou může být suchá strava, někdy se říká i „bílá“ dieta sestavená ze složených sacharidů – brambory, rýže, těstoviny, rohlík nebo piškot či sušenka. Velmi vhodné je volit lehce stravitelné pokrmy, nezařazovat smažená, tučná a pikantní jídla. Vývary a obilninové polévky mají zklidňující efekt. Pudink, jogurt s čerstvým ovocem nebo domácky připravený koktejl může být v tomto období zdrojem nezbytných živin. K častým doporučením patří příjem zázvoru, kdy po několikadenním užívání mohou potíže ustoupit. Je možné ho použít ve formě čaje připraveného z čerstvého zázvoru s citrónem, rozmixovaného do koktejlu, cumlat zázvorové líz&a acute;tko nebo kandovaný zázvor. Doporučuji spánek na lůžku podloženém v horní části. Po jídle omezit jakékoli obrácené (invertované) polohy těla – skrčené, vodorovné či ohnuté. Jezte v polosedě.
Pro akci je nutné přihlášení
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Těhotenská kalkulačka
Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?
17 %
11 hlasů
0 %
0 hlasů
8 %
5 hlasů
58 %
38 hlasů
18 %
12 hlasů
Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků
Související články
Míša 29. týden těhotenství: Čeká mě hospitalizace v nemocnici
Mohlo by vás zajímat
Zodpovězené dotazy
Celkem 5 495 zodpovězených dotazů
Dobrý den, jsem v 7tt těhotenství a mám ranní nevolnosti. Paní doktorka mi poradila vitamín B6 pyridoxin a třikrát denně užívat. Ale v příbalovém letáku je napsané doporučené denní dávkování 1 tableta denně. Tak teď nevím, zda můžu brát denně tolik, abych nějak neuškodila miminku. Děkuji za případnou odpověď.
Dobrý den, moc nerozumím tomu, proč Vám lékařka pyridoxin předepisovala. Užívá se spíše pokud jsou nevolnosti spojené s uporným zvracením a či při váhovém úbytku. Prostě v případech, kdy předpokládáme jeho nedostatek. Pokud máte jen nevolnosti, tak v tom Vám zřejmě vitamín B6 nepomůže. Ale asi to není nic proti ničemu, neuškodí vám. Nevím, jakou gramáž má 1 tableta ve vašem preparátu - obvykle je to 20 mg. Dávkování je různé při různých indikacích. Jako doplněk stravy obvykle 1 tableta denně, ale je možno i víc..
Pro akci je nutné přihlášení
Dobrý den,teprve včera jsem se dozvěděla, že jsem těhotná (bylo to neplánované). Do té doby jsem byla sváteční kuřačka, také jsem byla 22. října na oslavě kamarádčiných narozenin a tento pátek na oslavě svých narozenin... Vypila jsem pár piv i tvrdého. Né, že bych se spila pod obraz, ale hlava se mi motala a druhý den mi bylo špatně, samozřejmě. Má otázka je zřejmě jasná: je možnost komplikací v těhotenství? Může to mít vliv na vývoj plodu?Ještě jedna věc - v neděli jsem byla na pohotovosti, jelikož mě "chytla" záda a doktorka mi píchla: Almiral a Muscoril. Samozřejmě, že kdybych tušila, že jsem těhotná, tak to tam řeknu, ale to jsem ještě netušila :-(.Děkuji za odpověď, Ivka.
Dobrý den, jendorázové požití alkoholu na začátku těhotenství by vývoj plodu nemělo nijak ovlivnit. Stejně tak i aplikace spasmoanalgetik, které jste vyjmenovala.
Pro akci je nutné přihlášení
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
