hubnutí..spíše zdravější styl života

ahojte holky, hlásíííím se tady..nejsem sice nová, ale spíše jen čtu vaše články :) ale teď jsem se rozhodla, sedím v práci (chodím na 2 dny v týdnu) jiank jsem na RD a hlásím se, že chci zhubnout a hlavně si kila udržet...jak jste na tom s hubnutím atd.všeho okolo vy?

Hubnutí s BOL

Závěr hubnutí - Courtney se podařilo celkem shodit 18 kg. Gratulujeme!http://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/hubnuti-s-bol-2014#hubnuti9

hubnutí

Jste skvělé holky, moc Vám to jde. S hubnutím mám taky vlastní zkušenosti,asi jako každá žena :) U mě nejvíc pomohla úprava stravy.Ale paradoxně to, že jsem začala jíst víc než předtím. Ale samozřejmě jsem vynechala sladkosti, slazené limonády, omezila jsem konzumaci pečiva. A místo toho,abych nejvíc věcí snědla na večeři, tak teď to mám naopak a nejvíc toho sním na snídani. Samozřejmě, že jsem k tomu přidala pravidelný pohyb každý den a celkově jsem se začala víc hýbat a kila šla dolů sama. Ta převislá kůže mě trápila taky, nakonec jsem to vyřešila jejím odstraněním u chirurga http://www.plasticka-esteticka-chirurgie.cz/

Hubnutí s BOL

Účastnice za sebou mají osmý měsíc. Zbyly nám už jen poslední dvě. Máme i fotky!A držíme palce do posledního měsíce Hubnutí!http://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/hubnuti-s-bol-2014#hubnuti8

Hubnutí s BOL

Ahoj holky,ono už je zase 20. Tak šup šup - posílejte míry a váhy, ať to můžu vložit.Díky a hezký zbytek večera.

Hubnutí s BOL

Účastnice hubnutí zvládly sedmý měsíc. Pojďme je povzbudit a držme jim palce!http://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/hubnuti-s-bol-2014#hubnuti7