cviční k hubnutí

co je nejlepší,když se chce zhubnout?Někdo doporučuje cvičit spíše dopoledne,někdo zase doporučuje,až odpoledne?Co je lepší,jsou na to různé názory.Je mi jasné,že si každy cvičí stejně podle potřeby,když má děti a domácnostA ještě jestli je lepší cvičit třeba denně aspon chvilku (15-20minut),nebo raději obden a dýl třeba 30-60minut?Jednou jsem slyšela v televizi jak Havlíček radil,že úplně nejlepší je cvičit půl hodiny po budíčku,třeba 20minut a to ještě před snídaníMě by asi trefilo,nalačno a ještě krátce po spánku.Naopak nejmín doporučoval takové to večerní cvičení těsně před spaním,kdy tělo už je nastavené na klidnější režim.|Jenže večer zase nejvíc máme čas,protože nám do toho prostě děti nevstupují

Já se asi odhlásím z hubnutí

Protože holky si zamilovaly hru na vaření. V malém nádobíčku provaří kde co, zbytky od oběda, sušenky, no co najdou. A nosí to mě, já ležím na gauči, čtu si, a nechám se krmit malinkou vidličkou.

Hubnutí po těhotenství

Jsem po porodu 5.měsíců. Pořád se nemůžu dostat zpět na svoji původní váhu, mám pořád o 10kg víc a pořád vytahané břicho po malém a široké boky. Můžete mi prosím poradit nějakou účinnou dietu a cvičení, které opravdu pomáhá? Ke konci března máme svatbu a každá chce vypadat co nejlíp:-) Děkuji mnohokrát :-)

Máte holky pravdu obě

Přes Vánoce je třeba váhu nehlídat.

A potvrzuju, je fajn, když člověk těhotní z rozumné váhy. Já mám třeba po tatínkovi špatná kolena, takže i když jsem ani před porodem nepřekročila nadváhu pro svou výšku, tak mě kolena sakra bolela.

Komentáře holek k hubnutí

Jak se Mis daří hubnout? Co změnila? Jaké jsou cíle JitkyB? Proč chce zhubnout?http://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/hubneme-2013/komentare-k-hubnuti-prosinec

Hubnutí v Brně?

Ahoj Holky, tak mě napadlo, je tu někdo, kdo se přidal (přidá) k hubnutí a je z Brna? Byla bych pro založení hubnoucího tandemu Přidá se někdo?

BOLácké hubnutí

Prosím holky, které se nechaly strhnout k hromadnému hubnutí, aby se mrkly sem:http://www.babyonline.cz/diskuzni-klub/postava-cviceni-s-bol-diety?url=bolacke-hubnuti-ahoj-holky-mam-na-vas-do-1172926#r1172926Díky a hezký den.

BOLácké hubnutí

Ahoj holky!Mám na Vás dotaz. Uvítaly byste, kdybychom pro Vás vytvořily tabulku, kam bychom psaly Vaše míry? Vaše počáteční váhy jsem si tu našla, a zaznamenala jsem, že chcete každého 20. zveřejnit stav hubnutí/zpevňování. Napadlo mě tedy, že bychom pro Vás zpracovaly přehlednou (doufám :D) tabulku. Co potřebuji? 1) Váš souhlas.2) Chcete tam jen váhu nebo i míry? Pokud i míry, můžete mi je poslat do vzkazu? Eventuelně napsat sem pod příspěvek?3) Každý měsíc bych Vaše snažení dopsala do tabulky, abyste měly přehled, jak Vám to jde. Budu ráda, když mi napíšete pod tento příspěvek nebo do vzkazu. Kdo se neozve, toho budu během dneška kontaktovat vzkazem. Děkuji a hubnutí zdar!

Hubnutí

Ahoj holky,tak já se přidávám. Doufám, že nebudou nějaké tresty za nesplnění cíle, další stresy už nepotřebuju Potřebuju ale zhubnout, hlavně zformovat pas, který vymizel. Spoustu kalhot nemůžu dopnout a to mě štve. Mám prásknout míry nebo až později? Před otěhotněním jsem zhubla hlídáním stravy, letos bych do toho šla spíše pomocí pohybu, to je trvalejší, jen to mírně nestíhám. Další dva týdny jsem v Praze na školení, cvičení nezvládnu, tak snad potom. Přes Vánoce sice cukroví, ale pohyb by být mohl Tak hurá do krásného těla!

BOLácké hubnutí

Prosím každý 20tý den v měsíci o zveřejnění váhy/výsledků.

BOLácké hubnutí

Mis 156 cm 73,5 kgzavadilka 161,5 cm 75,3 kgAmalie 168 cm 59 kgLuciasek84 171 cm 70,4 kgLenkaM23 167 cm 67 kgkdo se přidá???Prosím o změření v cm a na začátku léta to na sebe prásknem, to už budem kočky

Jak přibrat

Dobrý den. Neměli byste rady - jídelníček, cviky - i na přibrání? Už nevím, kde hledat, jsem z toho zoufalá. Snažím se jíst tučné, sladké, přejídat se... ale je mi spíš špatně a moc to nepomáhá. Přibrala jsem sotva kilo za tři týdny.