Bříšní tanec

Ahoj maminky, snažilky, těhulky :-)Chtěla bych se s vámi podělit o své zkušenosti s břišním tancem. Jednou jsem se úplnou náhodou dostala na Ples Centra orientalního tance a úplně mě to nadchlo. Ještě ten večer jsem si na netu www.centrumtance.cz našla kurz a hned následující týden jsem začala. Není to tak snadné, jak to může na první pohled vypadat, ale pro mě to byl úžasný relax a bezva způsob sportování. Nejsem vyloženě sportovní typ, ale břišní tance mě skutečně dostaly. Navíc se říká, že jsou vhodnou přípravou k otěhotnění a porodu. Já tancovala do 37 týdne - pak končil kurz. A porod jsem měla hodně v pohodě. Tak třeba tanec pomůže i vám!