Inzerce
Inzerce
Inzerce

Recept: Dietní tvarohový nákyp

Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Suroviny:
4 sladkokyselá jablka
4 lžíce borůvek nebo brusinek
4 lžíce pomerančové šťávy
4 vejce
sůl
500 g nízkotučného tvarohu
6 lžic krupice
2 lžičky prášku do pečiva
dietní sladidlo
čokoládové hoblinky


Postup:
Jablka omyjeme, osušíme, rozčtvrtíme, zbavíme jádřinců a dužinu nakrájíme na tenké plátky. Hned je smícháme s borůvkami a pomerančovou šťávou.



Troubu rozehřejeme na 180 stupňů. V míse zatím smícháme vejce, špetku soli, tvaroh, krupici a prášek do pečiva a ručním šlehačem je umícháme do pěny. Pak pěnu dochutíme sladidlem, nejlépe tekutým.



Ovoce spojíme s tvarohovým krémem, směs vložíme do pečící misky vymazané tukem a dáme na 45 minut péct.


Vyjmeme a ozdobně posypeme čokoládovými hoblinkami.
autor: silenkaa    Poslední změna: 30.07.2007 22:07:54
Předchozí článek Tvarohové koblížky Další článek Štrůdl z jogurtu
Diskuze
  • hm, to zni dobre, skoda, ze nemohu sladke..ale az porodim, tak do toho pujdu..:)
    sazicka   | 10.09.2008 11:58:05
    Reagovat | URL příspěvku
  • ... mňam...
    Bože to vypadá dokonale. Namísto sladidla určitě použiji jemný třtinový cukr, je podstatně zdravější než klasický a rozhodně zdravější než sladidlo. Naprosto dokonalý tip na výbornou mňamku  díky moc za receptík, rozhodně to zkusím (sama ochutnám, až můj žaludek v 10tt přestane odmítat pšeničné papu  ).
    Super, díky moc za tip     
    JankaAnna   | 09.09.2008 18:16:05
    Reagovat | URL příspěvku
Reagovat na příspěvek
Komerční sdělení
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Odmítnout Další informace
×