Recept: Rychlý zapečený květák
40 minut
4 porce
Pro akci je nutné přihlášení
Postup
Ingredience:
- 1/2 většího květáku
- 250 g těstovin (váha před uvařením)
- 2x plechovka tuňáku i se šťávou
- 100 g sýr (gouda)
- hrst parmezánu
- 1x kelímek smetany (dávám vysokoprocentní, ale jde i rostlinná)
- muškátový oříšek nebo květ
Uvařený květák rozmixujeme se smetanou. Vmícháme ostatní suroviny a dáme do zapékací mísy. Pečeme odkryté na 180°C cca 30 min.
Děti to milují. Díky parmezánu nemusíme vůbec solit.
Fotogalerie
Předchozí recept:
Svačina - snídaně
Následující recept:
Bábovka
Související recepty
Aktuální testování
Aktuální soutěže
BMI
Kategorie BMI jsou zjednodušeným modelem, které nám pomáhají se zorientovat v naší tělesné hmotnosti. Body Mass Index (BMI) udává méně přesné údaje zejména u dětí, starších lidí a aktivních sportovců. Přesnější posouzení tělesné váhy než kalkulačka BMI může provést odborník, který zahrne i další parametry: např. pohlaví, věk, objem svalů, typ postavy a celkový životní styl.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
15 %
6 hlasů
80 %
32 hlasů
5 %
2 hlasy
Celkem hlasovalo 40 unikátních návštěvníků
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
