Recept: Zeleninová čočka s kurkumou a mozzarelou
Pro akci je nutné přihlášení
Postup
Suroviny: 3 hrstě červené propláchnuté čočky, zelenina (květák, brokolice, celer, mrkev, hrášek, kukuřice, cuketa, dýně... cokoli má vaše malé rádo), 1/5 cibule, 3 ks sušená rajčata (používám často naložená v olivovém oleji s česnekem), vařené vejce, asi 50g mozzarely, olivový olej, římský kmín, tymián, kurkuma.
Čočku se zeleninou povařím společně. Na olivovém oleji rychle zesklovatím na drobno nakrájenou cibulku, poté k ní přidám na drobno nakrájená sušená rajčata, lehounce poprášit římským mletým kmínem, kukrumou a sušeným tymiánem. Lehounce promíchat a nechat spojit chutě.
Vařenou zeleninu s čočkou nabírám pěnovačkou (nebo lžící s otvory) a po lehkém okapání smíchám se směsí na pánvi. Na talířku "přizdobím" mozzarelou a vařeným vejcem nakrájenými na kostičky.
Sýr i vejce je možné smíchat se zeleninovou směsí a podávat. Zrovna tak podle fantazie můžete z vejce i sýra vykouzlit "obličej" na zeleninové směsi... fantazii s konečnou úpravou se meze nekladou:).
Nesolím. Rajčata z nálevu jsou již solená, kurkuma je velmi výrazné koření, pokrmy s ní (nejen s ní) nesolím.
Dobrou chuť:)
Fotogalerie
Předchozí recept:
buchta s pudinkem
Následující recept:
Oříškové pusinky
Zeleninová čočka s kurkumou a mozzarelou - diskuze
Související recepty
Aktuální testování
Aktuální soutěže
BMI
Kategorie BMI jsou zjednodušeným modelem, které nám pomáhají se zorientovat v naší tělesné hmotnosti. Body Mass Index (BMI) udává méně přesné údaje zejména u dětí, starších lidí a aktivních sportovců. Přesnější posouzení tělesné váhy než kalkulačka BMI může provést odborník, který zahrne i další parametry: např. pohlaví, věk, objem svalů, typ postavy a celkový životní styl.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?
17 %
11 hlasů
0 %
0 hlasů
8 %
5 hlasů
58 %
38 hlasů
18 %
12 hlasů
Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků