Recept: kari čočka s květákem
Pro akci je nutné přihlášení
Postup
Co potřebuješ:
1 cibuli
1 květák rozebraný na malé růžičky
1/2 sáčku čočky
3-5 rajčátek na osminky (rajčata nemusí být)
1-2 lžičky kari koření
špetku kmínu
sůl dle možností a chuti
1-2 hrnky vody
1 lžíci oleje
(1 zakysanou smetanu dle chuti)
příloha: rýže, pečivo
Taaakže:
všechno kromě oleje a smetany nahážeš do vyšší pánve,zakryješ a necháš dusit dokud čočka není měkká. Vypneš sporák, přidáš olej, zamícháš. Nakonec přidáš podle chuti zakysanou smetanu, jogurt nebo přisypeš trošku ovesného mléka v prášku.
Kdo chce, osmahne nejdřív cibulku na oleji, pak přidá zbytek. Rajčátka dávám, jenom když je sezóna, když se mi chce, tak je předem oloupu.
Tož si užijte a napište, jestli to stálo za to.
Předchozí recept:
Bramborový koláč s jablky
Následující recept:
Červená řepa
kari čočka s květákem - diskuze
Související recepty
Aktuální testování
Aktuální soutěže
BMI
Kategorie BMI jsou zjednodušeným modelem, které nám pomáhají se zorientovat v naší tělesné hmotnosti. Body Mass Index (BMI) udává méně přesné údaje zejména u dětí, starších lidí a aktivních sportovců. Přesnější posouzení tělesné váhy než kalkulačka BMI může provést odborník, který zahrne i další parametry: např. pohlaví, věk, objem svalů, typ postavy a celkový životní styl.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
15 %
6 hlasů
80 %
33 hlasů
5 %
2 hlasy
Celkem hlasovalo 41 unikátních návštěvníků
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
