Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

zumba - diskuze

14 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

Stáňa | 09. 03. 2011 | 09:03 | Reakcí: 14 Počet příspěvků v diskuzích: 15 552

tak včera jsem si šla zařádit. Zumba byla od 20 h. no a jak jsem byla vytrdlovaná nemohla jsem vůbec spát. Ale cítím se zase fajn.

Štítky: #cvičení

URL příspěvku

nadule1 | 10. 03. 2011 | 08:56 Počet příspěvků v diskuzích: 67 555

My měli návštěvu, tak jsem to nezvládla. Ale jinak jsem taky vždycky nabuzená...

URL příspěvku

Courtney | 09. 03. 2011 | 20:48 Počet příspěvků v diskuzích: 4 926

já taky, když chodím cvičit v pozdější hodinu atˇ už na zumbu nebo na alpinning, tak pak nemůžu dlouho spát, jsem nabitá energií a po zumbě mi navíc zůstavá takový připitomělý úsměv

URL příspěvku

zanlena | 10. 03. 2011 | 22:14 Počet příspěvků v diskuzích: 59 358

@Courtney Jsem si dnes na tebe na Zumbě vzpoměla. Měli jsme totiž novou cvičitelku, která se pořád krásně usmívala. Taky jsem koukala jestli se tam někdo připitoměle usmívá. Pár lidí jsem našla.

URL příspěvku

Courtney | 10. 03. 2011 | 22:50 Počet příspěvků v diskuzích: 4 926

@zanlena jsem ráda, že v tom nejsem sama taky jsem vždycky nakažená cvičitelkou

URL příspěvku

zanlena | 10. 03. 2011 | 08:44 Počet příspěvků v diskuzích: 59 358

@Courtney Tobě zůstává úsměv, mě doma po Zumbě nadávají, že mluvím moc nahlas.

URL příspěvku

Courtney | 10. 03. 2011 | 11:57 Počet příspěvků v diskuzích: 4 926

@zanlena jee tak to já mluvím i normálně

URL příspěvku

Stáňa | 10. 03. 2011 | 08:44 Počet příspěvků v diskuzích: 15 552

@Courtney jé tak ten úsměv mám taky. Kolikrát jdu na cvičení naštvaná a vyždímaná a cvičení mi zvedene náladu. Jsi spokojená s alpinningem? Asi by mě bolelo koleno.

URL příspěvku

Courtney | 10. 03. 2011 | 11:56 Počet příspěvků v diskuzích: 4 926

@Stáňa jo jsem moc spokojená, pokud zvládáš normální delší chůzi, tak by ti ani alpinning nemusel dělat problém, chodí se mnou kamarádka po dvou operacích kolene a v pohodě. Na tom pásu se neběhá, spíš jde o ostrou chůzi a cvičení, občas tedy i běh, ale ten jsem ze začátku stejně nezvládala, tak jsem jenom chodila jinak u nás je to tak, že 30 minut chodíme a 30 minut posilujeme problémové partie na zumbu to nemá, ale tam zas tolik neshodím

URL příspěvku

Stáňa | 10. 03. 2011 | 13:41 Počet příspěvků v diskuzích: 15 552

@Courtney hm, tak já to někdy vyzkouším.

URL příspěvku

veru-beru | 09. 03. 2011 | 20:05 Počet příspěvků v diskuzích: 13 033

Stáňo, chodíš pravidelně?

URL příspěvku

Stáňa | 10. 03. 2011 | 08:40 Počet příspěvků v diskuzích: 15 552

@veru-beru Veru, teď byla lektorka nemocná. Ale jinak chodím pravidelně. V září to budou už 2 roky co cvičím zumbu. Někdy zajdu i na aerobic, ale to mě moc neba. Zumba je rychlá a to mám ráda.

URL příspěvku

zanlena | 09. 03. 2011 | 15:14 Počet příspěvků v diskuzích: 59 358

My Zumbu taky máme od 20h a taky se vždy po ní nějak probudím.

URL příspěvku

tygřímáma | 09. 03. 2011 | 12:13 Počet příspěvků v diskuzích: 113 022

Budiž pochváleny endorfiny

URL příspěvku

Stáňa | 09. 03. 2011 | 12:32 Počet příspěvků v diskuzích: 15 552

@tygřímáma

URL příspěvku

Související články

Dvojčata mají díky Týdeníčkům předškolní přípravu malíku!

Chcete dítě v klidu za pár minut? Zkuste Mumii!

Kdy vyhledat pomoc a jaké signály nepřehlédnout?

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Soutěžte o ergonomické nosítko Ergobaby!

Výherci měsíčkových dětských produktů od Weledy!

Kdo vyhrál sadu dětské vlasové kosmetiky Suavinex?

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování nového nosítka Ergobaby Omni Deluxe!

Testování dětských polarizačních brýlí a krému SPF30 od Suavinex

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat