banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

zklamání - diskuze

14 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Před chvílkou( nevím co mě to napadlo ) jsme se změřila a jsem zklamaná..nevím teda jestli se blbě neměřímale skoro žádná změna. a to fakt na sobě dřu. Cvičím denně a volno jsme si dala jen 4dny. Dokonce si po každým cvičení přidávám kardio, leje ze mě jako z vola, upravila jsem stravu. Kde zaostávám tak v pitným režimu.Dvoje kalhoty co jsem neoblékla obléknu, podle fotek jsem splasklá a myslím, že i já tu změnu vidím. Není to teda nic extra, ale je tam.Kondice je mnohem lepší a cviky co jsem ze začátku dala s obtíží mi teď nedělají problém. Tak kde je chyba?
Rostou svaly.
Teri taky bych si ráda upravila stravu.Prosím tě můžeš mi napsat co jsi si ve stravě upravila? Já jen abych měla nějakou představu.Děkuji
@Zuzbr no hlavně pravidelnost...dělám si svačinky, začlenila jsem víc vlákniny a snažím se \"nežrat\" ty naše upečené domácí dobrotyVečer už jen něco lehkého a více ryb,
Souhlasím s Terkou. Nestresuj se metrem, cítíš se líp, vypadáš líp, oblečení ti je líp, tak se na měření vykašli. Co?
hele jestli oblečeš kalhoty co jsi neoblíkla tak jsi zhubla to je jasný...kolik jsi toho za dnešek vypila?
@Rowdynka bída...2kafe a 0,5 vody????dnes ale bez cvíča...
@Zavadilka A to ještě žiješ? Já denně nevypít 3-4 litry vody, tak jsem jak troud. :))
Buď v měření večer- nevim úplně jak tělo pracuje, ale asi se přes den zavodní, ne? A to by mohlo způsobit ty cm. A nebo se ti dělají svaly a postava se tvaruje!!! Jestli oblečeš kalhoty, které si neoblékla, tak si musela určitě nějaké cm zhubnout!
Možná v té vodě? Jestli máš takovouhle zátěž, chtělo by to aspoň 3 litry a měřit se vždy ráno. Nebo je to tím že ti na těch místech právě začly růst svaly. Takže jen vydrž a za chvilku budeš jak laňka
Asi nikde, hlavne, ze je Ti lepsi obleceni
A ja bych se nemerila vubec. Vypadas a citis se lip, obleceni taky uspech, tak se nestresuj s metrem ani vahou.
večer bych se neměřila, zásadně hned po ránu
@jana1260 logický viď???
@Zavadilka

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

20 %
14 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
6 hlasů

55 %
39 hlasů

17 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 71 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40