banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

zbývající kg - diskuze

5 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Ahoj holky nevím jestli si mě někdo pamatujete..nebyla jsem tu 4měsíce od narození Lukáška. Teď jsem si řekla že se sem podívám jak se vám daří a podělím se taky o svůj stavající problém.. a to je váha.. spíš cm.. Tak abych to objasnila v těhotenství jsem celkově nabrala 32kg, začínala jsem na váze 68kg a měla ke konci 100kg a to jsem přenášela 8dní kdybych přenášela déle tak už bych asi praskla :-D. Z porodnice jsem šla o 8kg lehčí takže jsem od té doby shodila 18kg ale teď se mi těch zbylích 6-7kg nedaří shodit, už měsíc mi to stojí ta váha a bojim se že mi to zůstane - pořád lepší než kdyby mi zůstalo těch 26kg :-D říká přítel no ale pro mě to není uspokojující..a to už jen proto že těch zbylích 6-7kg co nejde samo shodit mám na zadní partii tudíž na zadku no děs, prochízky pomahály ze začátku ale teď to už nepomáhá, cvičení no zkouším pomalu orbitrek a kolo co mám doma ale bojím se abych nepřišla o mlíko, plně kojím.. Tak mi prosím poraďte co s tím nebo jak se zbytečně nestresovat s pár kily už je to strašný jak se pozoruji ale kojení je pro mě přednější - jím co chci (nemyslím přejídání ale norm.stravu) a váha se drží na těch 74-5kg. Děkuji a mějte se krásně a ať drobečci krásně rostou
úplně tě chápu, já půl roku po porodu ( taky jsem nabrala a v den porodu jsem měla 101kg) měla o 16kg míň, ale zastavilo se mi to. Je fakt, že tedy už nekojím, takže bych cvičit mohla, ale sama k tomu nemám motivaci a nedonutím se. Takže chodím na procházky s kočárkem ve vyšším tempu a tak 2x do týdne si s kočárkem zabruslím. Kila ale stále dolů nešla, tak jsem začala docházet k výživové poradkyni - popisovala jsem to tady. Zjistila jsem, že jsem dělala některé chyby ve stravování, zatím se jich snažím vyvarovat a něco jsem i zhubla. Rozhodně ale nedržím dietu. Takže stejně jako ostatní ti doporučím nějaký ten pohyb a já na základě současné zkušenosti i nějakého toho specialistu, který by zhodnotil jak a co jíš.
Ja cvicila od sestinedeli natvrdo a o mliko jsem neprisla. Urcite muzes neco cvicit, aby ses zpevnila pro dobrej pocit, kila bych asi neresila.
Možná je to blbost, ale teď jsem někde četla, že před každým jídlem se má vypít dvě sklenice vody, člověk toho pak méně sní a údajně i hubne... Prý je to recept našich babiček a spolehlivě funguje. Možná by bylo zajímavé to vyzkoušet. Ono vodou nic nezkazíš, že?
Těch 7 kilo není žádná trága. A jinak si myslím, že klidně trochu cvičit můžeš. Já jsem při obou dětech cvičila od jejich cca 3 měsíce a na kojení to vliv nemělo. Chodila jsem na břišní, u Kubíčka ještě na pilates a u Haničky na Zumbu (ale to už bylo, když jsme už měli i příkrmy).
@nadule1 příkrmy bude mít asi až za měsíc tak pak asi začnu, právě nechci dopadnou jako kamarádka ta zhubla všechno kojením ale připadala si pořát tlustá a špekatá tak začala cvičit a přišla o mlíko a to je nevyplatí... mimi jí pořád řvalo protože chtělo prso no nic.. za týden jdeme na kontrolu k dr. tak uvidím co řekne ohledně těch příkrmů a pak uvidím jinak díky za reakci ono nejde ani o to jestli je 7kg trága nebo ne ale spíš o to je zadní partie se vytvarovává snad nejhůř..aspoň u mě jo..no budu v klidu

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

20 %
14 hlasů

0 %
0 hlasů

7 %
5 hlasů

55 %
38 hlasů

17 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 69 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40