Zavádění kysaných mléčných výrobků - diskuze

Přikládáme odpověď dětské lékařky MUDr. Ludmily Vomelové:
Kysané mléčné výrobky lze zařadit do stravy od 8. měsíce - jogurt bílý
Holandia,Aktivia,Dobrá máma, Jihočeský, v první fázi čistý, poté s ovocem - platí
totéž, co pro ovocný příkrm - do 1 roku ne citrusové plody, všechno ovoce při
zvykání napřed dušené, pokud dušená forma nevyvolala potíže, poté již i
syrové.Syrovou zeleninu lze podávat kolem 10. měsíce, ale raději strouhanou, pokud
dítě nemá stoličky, nemůže si potravu rozmělnit . Syrová zelenina je tvrdá, pokud si
jí dítě ukousně řezáky, nerozmělní ji a mohlo by se dávit velkými kousky a zbytky by
mohlo vdechnout.Ale kousat může banán, měkčí jablko,také pečivo - kůrku chleba,
starší rohlík, piškot.Namazaný chleba lze podávat od 6. měsíce, nakrájený na
kostičky.Máte pravdu, v Lučině i Žervé i v tvrdém sýru je sůl, ale společnost pro
výživu je doporučuje.Tvrdý sýr strouhaný,plnotučný Eidam, Gouda. Nedoporučuje tavené
sýry a jiné pomazánky.
Červené maso se doporučuje 1 - 2x týdně - libové hovězí, nebo vepřové,je hůře
stravitelné.Jinak se doporučuje bílé maso - kuřecí, krůtí, králičí, ryba.50 gr je
denní dávka - vy podáváte 2x20 gr, což postačuje.Jáhly, pohanku, ovesné vločky lze
do zeleninového příkrmu přidat místo brambory, nebo rýže - nahradí bramborovou
vlákninu.
Noční buzení je v tomto věku časté, bývá zhoršeno prořezáváním zubů.Chce to
trpělivost, nakojení je správně, ale vždy chvíli vyčkejte, nekojte ihned, jak začne
plakat.Lze podpořit vyzrávání mozkových funkcí podáváním B vitaminu - Pyridoxin 1x
1/2 tbl.