Zavádění příkrmů - jak postupovat?

Dobrý den, synovi je nyní 5,5 měsíce. Ve 4,5 měsících jsem měla nedostatek mléka (rozkojila jsem se po 2 týdnech odsáváním), a tak jsme jej 2 týdny dokrmovali umělým mlékem. Ke konci 5. měsíce jsme na doporučení lakt. poradkyně zavedli k obědu 2/5 porce rýžové H.A. kaše a 4/5 porce k večeři - tzn. celkem za den něco přes porci (na toto množství jsme najeli během 3 dní). Ke konci 5. měsíce jsem se opět rozkojila, ale můj pediatr již trvá na tom, že musím k obědu zavést plný zeleninový příkrm a k večeři již dávat plnou porci kaše a již nedokojovat. Přijde mi to velmi rychlé. Synovi jsme začali přidávat k obědu mrkev do kaše a během 3 dní jsme kaši nahradili bramborem, takže nyní dostává k obědu 3/4 porce zeleninového příkrmu (najeli jsme na toto množství během 3 dnů!) a k večeři 3/4 kaše; syn je jedlík a i po této porci ještě cca 70 ml mléka při dokojení vypije. Pediatr trvá na tom, abych k obědu zavedla ihned plnou porci zeleniny (ač má plnou porci kaše k večeři teprve 2 týdny) a již nedokojovala. Tzn. 2 plné příkrmy během 2 týdnů! Je to šíleně rychlé. A už mám začít dávat i maso! A za 3 týdny už prý budeme dávat ovoce, tzn. že během měsíce (tj. v 6,5 měsícíh) bude mít již 3 příkrmy.

S tímto rychlým tempem nesouhlasím. Jaký je prosím Váš názor a jaký postup byste mi prosím doporučila? Mám omezit kaši k večeři a dávat tedy plnou porci zeleniny k obědu? Nebo kaši ukončit úplně a po měsíci začít nejprve s ovocem? Mám strach, abych zbytečně nezatěžovala synův organismus, zejména když jsem se ještě plně rozkojila. A myslíte, že mám tedy již 2x denně nekojit? Moc Vás prosím o radu, jaké příkrmy, v jakém pořadí a v jakém časovém horizontu byste na mém místě zavedla Vy?... Děkuji!!!

Odpověď MUDr. Ludmily Vomelové, dětské lékařky:

Zavádět příkrmy lze několika způsoby, takže doporučení Vaší lékařky špatné není, tak to v poslední době doporučuje i prof. Fruhauf. Takový konzervativnější způsob je: od 5. měsíce místo polední dávky kojení 1. týden brambora, 2. týden brambora + mrkev, 3. týden brambora mrkev a maso, 4. týden brambora, mrkev, maso a postupně jiná druhy zeleniny - ne cibuloviny, kukuřici, papriky rajčata. Kaši na noc lze ponechat. Pokud si dítě dobře zvykne na zeleninový příkrm, lze od 6. měsíce místo dopoledního kojení začít s ovocným příkrmem - základ je dušené jablko, poté další ovoce , ale do 1 roku ne citrusové plody. Z jižního ovoce lze půl banánu denně. Kojit můžete dle chuti dítěte, musíte se řídít i váhou, pokud je vaše dítě boubaláček, tak se po příkrmech nedoporučuje kojit, protože hodně přibírají. Váhově by dítě v 6 měsících melo zdvojnásobit porodní hmotnost.