Zácpa - diskuze

ahojky, jak píšou holky, v těhu je to dost pravděpodobná svízelvyzkoušej od všeho něco a uvidíš třeba ti něco pomůže...hlavně hooodně pít, kompotované ovoce, jogurty a nebo se zeptej v lékárně či zdravé výživě...tam ti určo poradí

Já tím v těhotenství trpěla děsivě. Pomoholo mi až když jsem pravidelně pila rozpustnou vlákninu - kupuje se ve zdravé výživě nebo asi i v lékárně. Jinak se dají pořídit i glycerinový čípky.

ahojky, bohužel i mě(stejně jako velkou spoustu z nás)tato nepříjemnost potkala a to i přesto,že mám intenzivní pohyb každý den(plavání,balony,alpinning,chůze),vypiju hodně vody,jím ovoce a zeleninu,celozrnné pečivo atd....Byla mi dána rada lžička medu na lačný žaludek(ale bylo mi dost blbě) a celkem pomohla voda ze švestkového kompotu trochu zředěná teplou vodou-taky na prázný žaludek(cca půl hrníčku).Pak prej pomáhá actimel-zatím jsem nezkoušela, protože mi připadá moc peněz za velkou reklamní bublinu. Držím palce