výživa - diskuze

tak mi dneska přítel přines nějakej proteinovo-sacharidovej koncentrát,co se rozmíchá do vody,prý by se to mělo rychle vstčebat a dodat energii,když nemůžu pořádně jíst..koupil to v nějakým special shopu kam chodí pro různ doplňky výživy(hodně posiluje).tak snad to bude mít kýžený účinek a nakopne mě to..dneska mi od rána bylo tak zle,že jsem do sebe přes veškerou snahou dostala jenom pár piškotů,jabko a jogurt..a stejně to postupně všechno šlo ven:o(posléze mýmu žaludku vadí i čistá voda ach jo..zázvorový lízátka mi sice chutnaj,ale bohužel moc nezabíraj..no půjdu zkusit nalít do sebe ten zázračný nápoj,rozhodně to bude tekutý snesitelnější než ty energy tyčinky co do mě přítel cpal do teď.on sám pije nějakej míchací protein a ten přestože se to dělá do vody tak chutná úplně jak holandský kakao ňam ňam mooooc dobrý..no a tohle co mám já má navíc ještě sacharidy a nějaký vitamíny a tak..hm no uvidíme třeba se pak už nebudu cítit jak vymačkanej citron..