Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

ucvrnkávání si - diskuze

19 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

janney | 28. 05. 2012 | 08:06 | Reakcí: 19 Počet příspěvků v diskuzích: 18 758

Potřebuji se vás zeptat na takovou věc..asi trapnou.Ale stává se vám,že když si třeba hodně pšíknete,že si učůrnete?Mě se to docela stává.Není mi ještě ani 30 let a i docela cvičím a posiluji.MOhu to třeba cviky na panevní dno znova zlepšit, nebo už to tak prostě zůstane?Dokonce jednou,když mi bylo špatně a zvracela jsem,tak jak to byl nápor na ty břišní svaly,tak jsem se úplně trochu počůrala a ani jsem to necítila - jsem se soustředila na to zvracení.Tak a teď potřebuju vědět jestli je to aspon trochu normální,nebo zda bych to měla řešit.

Štítky: #nemoc #strach

URL příspěvku

zuzka83 | 29. 05. 2012 | 10:15 Počet příspěvků v diskuzích: 12 135

já pánevní dno pořádně neposílila, tak se mi to občas stane...ale vlastně asi jen, když mám ms a skáču na trampolíně, jinak leda výjimečně.chodím na cvičení a ta moje cvičitelka s tím má potíže. a to cvičí hodně moc a po porodu má tak 6 let. prej to mají v rodině a nezbývá jí prý než cvičit, cvičit a cvičit a doufat, že tím oddálí nošení plínek do vzdálené budoucnosti.být tebou, začnu pánevní dno cíleně posilovat.

URL příspěvku

zajic | 28. 05. 2012 | 14:32 Počet příspěvků v diskuzích: 25 136

Ja jsem se teda v tehotenstvi pocuravala docela bezne, prave pri tom bliti. Jsem sla rano na WC s jasnou volbou, ze privni budu blejt. A u toho jsem se nekdy pocurala. A na konci mi stacilo jen psiknout nebo si drepnoutTed teda ucvrnkavam jen po dlouhem skakani na trampoline.Ono tezko rict, co je normalni. Nejakej doktor by ke konzultaci nebyl? Prece jen, Ty mas po porodu uz dost dlouho.

URL příspěvku

janney | 28. 05. 2012 | 21:50 Počet příspěvků v diskuzích: 18 758

@zajic Uvidime - zatim to neni tak casto,jen me zajimalo zda je to mozne.Dik za \"ohlasy\"

URL příspěvku

nadule1 | 28. 05. 2012 | 14:20 Počet příspěvků v diskuzích: 67 555

Já si myslím, že posilování pánevního dna to spraví. Počítám, že to záměrně neposiluješ. Neboj, bude to dobré.

URL příspěvku

Zuzbr | 28. 05. 2012 | 09:18 Počet příspěvků v diskuzích: 47 802

Já si sem tam učukrnu když mě chytne pořádný záchvat smíchu,nebo když si hodně pčiknu.Jinak ne.

URL příspěvku

janney | 28. 05. 2012 | 19:43 Počet příspěvků v diskuzích: 18 758

@Zuzbr Tak me se to teda taky nedeje kazdy den,jestli to tak vyznelo.Jen tak jedno za tyden,nekdy ani to ne

URL příspěvku

Terča80 | 28. 05. 2012 | 09:12 Počet příspěvků v diskuzích: 12 769

To me napadlo jako prvni, ze hodne cvicis a nemas povolene svalstvo a presto...nejaky cas bych se zamerila na ty cviky, ale kdyby to nepomohlo, sla bych k doktorovi. Urcite to neni normalni. Ja to mela jen bezprostredne po porodu. Nechces vyuzit pobyt v Praze?

URL příspěvku

janney | 28. 05. 2012 | 19:44 Počet příspěvků v diskuzích: 18 758

@Terča80 Jak to myslis, vyuzit pobyt v Praze?

URL příspěvku

Terča80 | 28. 05. 2012 | 20:38 Počet příspěvků v diskuzích: 12 769

@janney No jestli tu treba z rodiny nema dobryho doktora, jestli by se ti to tady neresilo lip. Nevim, jak to mas s pojistenim, ale treba by to i bez nej stalo min nez v USA, jak jsi nedavno psala...

URL příspěvku

janney | 28. 05. 2012 | 21:49 Počet příspěvků v diskuzích: 18 758

@Terča80 Aha,no zadne zname doktory nemame,vsichni se snazi v me rodine chodit co nejmenePojisteni mam dobre,ale hlavne myslim,ze to na vysetreni jeste neni - zkusim nejdriv to cviceni

URL příspěvku

Andělka | 28. 05. 2012 | 08:54 Počet příspěvků v diskuzích: 10 379

Ještě stále se to dá naposilovat,taky mě to trápilo asi za rok po druhém porodu.Stačí si vzpomenout jednou za čas a stahovat svěrače a je klid,už můžu na trampošku

URL příspěvku

amalie2011 | 28. 05. 2012 | 08:29 Počet příspěvků v diskuzích: 22 840

po porodu sem byla nacvrkana az az.., ted uz je tolepsi.ale chce to cvicit cvicit a posilovat sverace- pri curani zdrz chvilku a pak to zase pust a nekolikrta dokola:o) a furt:o)) ono by se to melo zlepsit..ja uz ted 16m po pororu sem dloouho neucvrkla(jen kdzy mam nachlazenej mocak)

URL příspěvku

Načíst další

Související články

Ve 28. týdnu těhotenství Bára navštívila diabetologii

Bára 26. a 27. týden těhotenství: velikonoční oznámení rodině a test na těhotenskou cukrovku

Bára ve 25. týdnu těhotenství plánuje nákupy výbavičky

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

SOUTĚŽTE o sadu dětské vlasové kosmetiky Suavinex!

Víme, kdo vyhrál hojivé náplasti Multi-Mam Compresses.

Známe výherce produktů Suavinex WONDERLAND!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování dětských polarizačních brýlí a krému SPF30 od Suavinex

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat