K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.
Pro tuto akci musíte být přihlášení
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
ucvrnkávání si - diskuze
19 reakcí
Zobrazit příspěvky podle:
- Vlákna
- Času
- Líbí se mi
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Potřebuji se vás zeptat na takovou věc..asi trapnou.Ale stává se vám,že když si třeba hodně pšíknete,že si učůrnete?Mě se to docela stává.Není mi ještě ani 30 let a i docela cvičím a posiluji.MOhu to třeba cviky na panevní dno znova zlepšit, nebo už to tak prostě zůstane?Dokonce jednou,když mi bylo špatně a zvracela jsem,tak jak to byl nápor na ty břišní svaly,tak jsem se úplně trochu počůrala a ani jsem to necítila - jsem se soustředila na to zvracení.Tak a teď potřebuju vědět jestli je to aspon trochu normální,nebo zda bych to měla řešit.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
já pánevní dno pořádně neposílila, tak se mi to občas stane...ale vlastně asi jen, když mám ms a skáču na trampolíně, jinak leda výjimečně.chodím na cvičení a ta moje cvičitelka s tím má potíže. a to cvičí hodně moc a po porodu má tak 6 let. prej to mají v rodině a nezbývá jí prý než cvičit, cvičit a cvičit a doufat, že tím oddálí nošení plínek do vzdálené budoucnosti.být tebou, začnu pánevní dno cíleně posilovat.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Ja jsem se teda v tehotenstvi pocuravala docela bezne, prave pri tom bliti. Jsem sla rano na WC s jasnou volbou, ze privni budu blejt. A u toho jsem se nekdy pocurala. A na konci mi stacilo jen psiknout nebo si drepnoutTed teda ucvrnkavam jen po dlouhem skakani na trampoline.Ono tezko rict, co je normalni. Nejakej doktor by ke konzultaci nebyl? Prece jen, Ty mas po porodu uz dost dlouho.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Já si myslím, že posilování pánevního dna to spraví. Počítám, že to záměrně neposiluješ. Neboj, bude to dobré.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Já si sem tam učukrnu když mě chytne pořádný záchvat smíchu,nebo když si hodně pčiknu.Jinak ne.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
To me napadlo jako prvni, ze hodne cvicis a nemas povolene svalstvo a presto...nejaky cas bych se zamerila na ty cviky, ale kdyby to nepomohlo, sla bych k doktorovi. Urcite to neni normalni. Ja to mela jen bezprostredne po porodu. Nechces vyuzit pobyt v Praze?
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Ještě stále se to dá naposilovat,taky mě to trápilo asi za rok po druhém porodu.Stačí si vzpomenout jednou za čas a stahovat svěrače a je klid,už můžu na trampošku
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
po porodu sem byla nacvrkana az az.., ted uz je tolepsi.ale chce to cvicit cvicit a posilovat sverace- pri curani zdrz chvilku a pak to zase pust a nekolikrta dokola:o) a furt:o)) ono by se to melo zlepsit..ja uz ted 16m po pororu sem dloouho neucvrkla(jen kdzy mam nachlazenej mocak)
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@amalie2011
NO ja jsem po porodu pres 4 roky,tak me by se to stavat nemelo.ALe normalne udrzim,s tim nemam problem.Opravdu jen kdyz mi neco jinyho udela napor na ty brisni svaly - vleky kasel,hepciknuti,zvraceni.ZKusim neco najit teda.Je to az tak poslednich 6-9 mesicu.Jeste se mi to stalo pri ZUmbe,kdyz jsem hodne zatnula svaly a poskakolvaly jsme - jako dupaly do zeme - to me to dost prekvapilo.Jsem v haji
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@amalie2011
Haha, basket nehraju.Ja jsem mala a mam z drivejska paranou,ze me vsichni chtej uslapat
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Stává se mi to zcela vyjímečně
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Mě to začlo dělat na konci těhu a po porodu to byl mazec, bála jsem se i trochu zasmát. Zlepšilo se to samo, ale ještě ne úplně. Ty cviky mi doporučili všichni, prý jsou hodně účinný a používají se jako léčba při slabší inkontinenci. Určitě ti pomůžou, taky bych neměla být na to tak líná a procovat na tom.
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Těhotenská kalkulačka
Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
9 %
1 hlas
91 %
10 hlasů
0 %
0 hlasů
Celkem hlasovalo 11 unikátních návštěvníků
Mohlo by vás zajímat
Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
#Těhotenství
#Těhotenství týden po týdnu
#Porod
#Rodíme ONLINE
#Otěhotnění
#Sex v těhotenství
#Káva v těhotenství
#Horečka v těhotenství
#Menstruace
#Antikoncepce
#Jména dětí
#Dítě
#Péče o dítě
#Kojení
#Příkrmy
#Horečka u dětí
#Lékárnička
#Očkování dětí
#Vzdělání dětí-IQ
#Předškolák
#Sexuální výchova
#Porodnice
#Gynekolog
#Pediatr
Další projekty Babyonline
