banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Takže od února začínám hodit na Zumbu jednou týdně a do posi... - diskuze

16 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Takže od února začínám hodit na Zumbu jednou týdně a do posilovny jednou týdně. Budu si hodně hlídat co jím. Nejím nic špatného. Ale spíš celý den hladovým a pak se jednorázově šíleně nažeru...Takže chci jíst klidně to co ted, ale po malých dávkách a často. Mím cílem je do roka zhubnout 20kg Tak držte palce. Protože toto prostě nejde. Už jsem si i určila trasu na kočárkování co má 3,5km...mám tendenci někam vyjet a tam si sednout na lavičku a sedět, nebo tondu vystrčit na zahradu takže tohle taky né. Budu se prostě hýbat. Mě už dělá problém doběhnout i autobus. A až zhubnu tak že s enebudu stydět do plavek začnu i plavat, dřív jsem plavala hodně. Jsem na sebe zvědavá Příjdu si tak hnusná že už to snad ani víc nejde. Už mám 102 kg (zvracící smajlík)
Baru,to je vážne hodne.Musí ti to robiť veľmi zle takže koukej byť v tej diete poriadna.Nejedz po 18:00 a choď si dať vyšetriť štítnu žlazu.Toľko váži moj chlap a to je dosť vysoký
taky drzim moc palce,aby se ti to povedlo
Baru, držím palce
Podle fotek teda nevypadáš na tolik kg.Začni tím,že si koupiš hubnousí čaj od Lerosu,ten je super.Jinak hubni třífazově-1.přestan přibírat,2 udrž si váhu a teprve potom č.3 začni hubnout.Jinak ti to nepujde.
@Honafa Já vždycky vážila víc než jsem vypadala. na zdrávce jsem byla nádherně štíhlá a vážila jsem 70kg
Jeee, vis co si kup? Takovy kalendar od STOBu (www.STOB.cz). Koupila se ho moje maminka a ja si ho prala k Vanocum, ja teda spis pro tu srandu, ze budu hubnout s maminkou, abych ji podporila. Ted je mi ten kalendar jaksi naprd, ale odlozila jsem ho na poporodni obdobiTen kalendar zacina kdykoliv, data si tam vypises sama, a je to takove hodne soutezni. Jakoze si davas body, kdyz zdrave jis a tak. Jsou tam ruzne ukoly, no proste pokud jsi vesela a hrava, tak se Ti to bude libit, mi se to libi moc, ja uz se tesim, jak budu sbirat body, i kdyz hubnout nepotrebuju.
Držím palce, aby se zadařilo. Já chci taky 20 kg dolů.
držím palečky, aby jsi zdárně dorazila do svého cíle
Držím palečky ať to odhodlání vydrží:)
Moc držím palce, aby ti odhodlání vydrželo. Tchýně teď drží takovou dietu a shodila za 2 měsíce 11 kilo, nehladoví. Nejí přílohy -- jen maso a zeleninu (k obědu a večeři) a k tomu tři další porce denně... Vůbec nesolí a hodně pije (ovocný čaj). Nesmí taky moc alkoholu - něco málo povoleno je.
@nadule1 Není to náhodou dieta podle Lenky Kořínkové tak zvaná dělená strava. Mě se zdá, že ji kdysi držela kolegyně.
@zanlena No ona to má přímo od nějaké poradkyně pře jídlo, tak nevím.
jo a jeste,privez tonika,ja si sednu na lavicku a dam ti gobliny,reknu kudy mas jet..je to od 6 do 10 km...a 50 kg...a mas kondicku jak bejk po par prochazkach...
@Liberte Na tebe jsem při tom trasování právě myslela jak si to drandíš kilometry s dvojkočárem. Já si nastavila takovu decentní trasičku ale pak budu přidávat :) O poradci jsem uvažovala, ale já se bojím abych nenalítla nějákému podvodníkovi a nedala peníze a nic z toho. Říkala jsem si že až někdy půjdu k obvodačce zeptám se jí jestli někoho přes výživu nemá. Nebo imunoložka...ta mi ráda říká že jsem obezní :)
tak drzim palce....a kdyz koukam na predsevzeti....nechces zajit za nejakym poradcem..jak tu chodi treba alena a dalsi???me se zda ,ze jim to kranse zabralo ..neni to okamzity efekt,ale je tam a zda se mi,ze te to nauci i za ten rok tak jist,ze uz to budes delat automaticky a tim si vlastne udrzis vahu apod...
krásné odhodlání,moc držím palce.

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

19 %
14 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
6 hlasů

56 %
41 hlasů

16 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 73 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40