banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

tak rozestup břišních svalů nemám,ale na břicho bych cvičit... - diskuze

7 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
tak rozestup břišních svalů nemám,ale na břicho bych cvičit měla
taky tak...
@Dejmalka jen se k tomu nějak donutita udělat si čas
@Zuzbr mě se nejvíc osvědčilo, si říct : \"žádné zbytečné vysedávání\" takže i u počítače, jsem stála, při mytí nádobí zanožovala, u čekání až se ohřeje voda v konvici, dělat dřepy, kočárkovat svižně, žádné krok-sun-krok a večer v posteli si zacvičit na bříško aspoň 3min, místo žraní čokoládičky...
@Dejmalka vidíš to mě nenapadlo,že bych mohla u mytí nádobí cvičit.určitě to dneska prubnu
@Zuzbr holky tak to jsou moc dobré tipy, taky zítra vyzkoušíme
@Dejmalka tak ještě jsem to nezkusila,vždycky na to u mytí nádobí zapomenu,asi to budu muset napsat na papír a přilepit nad dřez
@Zuzbr tak co, zkusila sis to? nebo zas odloženo na neurčito? Já od zítřka začnu nahrazovat 4 mléčnou dávku a počítám od října na to hubnutí zas vlítnu, abych měla rezervu na Vánoce :-)

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

19 %
13 hlasů

0 %
0 hlasů

7 %
5 hlasů

56 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 68 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40