Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Tak jsem zrovna docvičila tu Jillien a jako dobrý celekm. Ak... - diskuze

5 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

ŠárkaBil | 13. 04. 2013 | 22:38 | Reakcí: 5 Počet příspěvků v diskuzích: 1 864

Tak jsem zrovna docvičila tu Jillien a jako dobrý celekm. Akorát ty poskoky mi teda nejsou moc příjemný, málem jsem si u nich utrhla svoje pětky kojoprsa...Co s tím??? přece si je neurvu!!! A teda taky mě trochu bolej kolena, asi mám po tom těhotenství nějak povolený vazy.

URL příspěvku

Zavadilka | 14. 04. 2013 | 21:45 Počet příspěvků v diskuzích: 13 623

S jilien jsme začínala jako kojící a nosila jsem 3podprsenky. Jinak na kolena si stěžuje více cvičících holek...

URL příspěvku

ŠárkaBil | 15. 04. 2013 | 08:15 Počet příspěvků v diskuzích: 1 864

@Zavadilka Dnes už mě bolí všechny klouby(kolena, kyčle, lokty,...). Víc jak svaly. Ale nemám pocit, že cvičím blbě - necvičím prvně v životě...před porodem jsem byla dost fit... Spíš přemýšlím, jestli to není po porodu brzo na ty klouby. Asi těhotenstvím dostaly zabrat, přeci jen z váhy 52kg musely nosit ve finále 74 kg. Teď mám 62...No ale jak je teda mám shodit, když z cvičení klouby trpí??!! Kurňa?!

URL příspěvku

jana1260 | 14. 04. 2013 | 11:23 Počet příspěvků v diskuzích: 13 423

s prsama ti neporadím (já mám ztěží jedničky a taky mi trošku poskakujou), takže s pětkama kojícíma si to neumím představit. Možná by to chtělo jiný cvičení, kde se tolik neskáče, ona tam toho má hodně.

URL příspěvku

angieblack | 14. 04. 2013 | 08:22 Počet příspěvků v diskuzích: 13 837

S prsama nic neuděláš, jedině podprdu, ale já bych se toho bála. Kolena bolí nejspíš proto, že špatně provádíš ty výpady. Neměla bys si klekat tak, abys měla kolena před palcem na noze.

URL příspěvku

Terča80 | 13. 04. 2013 | 23:44 Počet příspěvků v diskuzích: 12 769

Au. Pri kojeni jsem nemohla ani popobehnout. Ale jestli na tom trvas, mozna pomuze hodne pevna sportovni podprda.

URL příspěvku

Související články

Ve 28. týdnu těhotenství Bára navštívila diabetologii

Bezva Fest 2025: Pět let radosti, zábavy a společných zážitků

Míšu ve 30. týdnu těhotenství čekalo důležité rozhodnutí o místě porodu

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

SOUTĚŽTE o Citronella set proti komárům a klíšťatům od Suavinex!

Bezva zážitek čeká – VYHRAJTE lístky na jedinečnou rodinnou road show Bezva Fest!

SOUTĚŽTE o sadu přípravků na vši od Suavinex!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat