K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.
Pro tuto akci musíte být přihlášení
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
tak joooo - diskuze
13 reakcí
Zobrazit příspěvky podle:
- Vlákna
- Času
- Líbí se mi
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Tak zas hlásím, co já a hubnutí...tři týdny už jsem nebyla cvičit, nemůžu otočit hlavu, lupe mi v zádech, nemůžu se zhluboka nadechnout, protože se mi nevejdou plíce do žeber, nemám sílu v ruKou, fakt na odstřel.mám dojem, že asi fakt budu mít nějaký problém s krční páteří.Jo a ještě něco-když ležím na boku, tak musím mít mezi koleny deku nebo prostě něco, jak se mi dotýkají, tak mě hroně bolí, to jsem divná, co, ale je to tak...Ale přesto, že celkem žeru, mám další kilčo dole, takže celkem -16, no mohlo to být lepší, ale mám nárůst 2 kila svalové hmoty a úbytek čistý tuk.Jídelníček mi celý červěně seškrtala, ježily se jí vlasy, ale já jsem jí tedy vysvětlila, že jahod a melounu se vzdát nehodlám, ikdybych po nich měla přibrat, ty jí tedy vadily moc!!!!Příště jdu až začátkem října, to už bude po mém milovaném letním ovoci, tak zas budu chroupat zelí a shodím to!!jen kdybych si nepřipadala, že se každou chvíli rozpadnu!!!
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Jani,jsi frajerka tak meloun taky dlabu v domění ,že vlastně skoro nic nejím,chjo
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Jani, jsi dobra. A jinak, presne ten stav, co popisujes, znam duverne. Uz jsem to parkrat mela. To je zablokovana hrudni a nejspis i krcni pater. Mne na to pomuze jen rehabilitacni doktor, ten muj je uzasnej. Vzdycky udela nejake chvaty, ve mne parkrat lupne jako v pendlovkach a jsem zase jako novaBohuzel se mi to vraci, protoze pravidelne necvicim. Jak mi otrne, tak na to kaslu. No a kdyz je ouvej, tak se ke cviceni pokorne vratim
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@janasmile
tak jestli máš ty cviky nějak napsané, tak mi to prosím vezmi na sraz!!!!jinak holt budeš předvádětje fakt, že po té posilovně mi vždycky bylo líp, ale ted jsem měla strach, abych si ještě něčím nehnula.No je to v pytli, manžel říká, že si na mě zažádá o šrotovné a šup vyměnit za nový model....
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@janca11
Jani, me ty cviky naucili na rehabilitaci a tezko te je naucim na srazu. Lezi se totiz u toho na zemi na zadech.:-) Ale je to asi takhle- nadech do zeber a pri vydechu do bricha zaroven jakoby vtahnout dovnitr mocovou trubici(proste zpevnit bricho jako prkynko). Az zvladnes tohle, tak pri tomhle drzeni zvedat ruce, pak nohy a stale drzet to bricho a hlavne se neprohybat v zadech. No a az tohle zvladnes, tak zvedas v leze ruce i nohy(drzis bricho), takze to vypada jako miminko kolem 3. mesice, jak lezi na zadech a zveda nozicky a rucicky. Tim si prave zpevnuje ty zadove a brisni svaly. Ale neni to vubec jednoduche, ja se to docela dobu ucila, abych to nedelala blbe. Protoze pokud to delas spatne, tak te to pak boli jeste vic. Ale jinak to fakt pomaha. Jo a jeste jsem na rehabce taky hodne cvicila na mici, taky to zpevnuje ty svaly kolem patere. Kdyztak o tom pokecame. Tesime se na tebe
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Já taky musím hajat s polčářem mezi kolenama.Jak popisuješ....Ale nevím proč.Zůstalo mi to po prvním těhulování a spím tak dodnes....Máš můj velký obdiv k úspěšnému hubnutí!!!!Jen to ovoce nechápu,proč nemůžeš.Já bych se picla....
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@beruska
Zakazovat cokoliv je blbost, v rozumném množství se má jíst vš, i čokoláda, ta je plná endorfinů, hormonů štěstí. A meloun nechápu - něco málo cukru tam je, ale 90%melounu je voda, meloun má strašně málo kalorií. Jo, má vysoký glykemický index a rychle zvedne hladinu cukru v krvi, takže po něm je brzy hlad, ale když si dáš po normálním jídle kousek melounu, nebo ke svačině s jogurtem, případně jako druhou večeři, fakt se nic nestane. Jahody jsou plné vitamínu C, vlákniny a asi tisícovky dalších látek, které jsou více než prospěšné, takové musli s čerstvými jahodami a bílým jogurtem ke snídani nebo pohár s tvarohem..
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
To jsi fakt šikula,jak ti to jde!!!Akorát jsem nepochopila co jí vadí na tom ovoci???????To fakt nechápu,to si máš místo toho dát kotletu,nebo co???
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@rhfenda
přesněs na to kápla!!!!musím mít dvakrát denně porci masa kvůli bílkovinám.To já jím, jsem masová, ale prostě ovoce jíst budu, jinak už bych měla od zeleniny zelený zubyjá nejím jogurty, tak musím ty bílkoviny dohánět jinak.Jo a jsem fakt divná-extrémně málo prý zadržuji vodu, takže solit, solit...To jsou věci, co!
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
je to přece cukrový meloun,ale je to lepší než tatranka,takže bych byla v klidu-jinak jsi vážně dobrá,fakt dobrá,já bych taky moc chtěla ale když se mi tak nechce
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Tak meloun jsem taky nepochopila.Dojdeš se vyčůrat a jako by nebyl.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
To jsi sikula - tolik kil doua meloun fakt vadi jo - ja to tady jim,ze je to jenom vodaS temi zdravotnimi problemy me to mrzi - ta pater je mrcha
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Těhotenská kalkulačka
Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?
19 %
14 hlasů
0 %
0 hlasů
8 %
6 hlasů
57 %
42 hlasů
16 %
12 hlasů
Celkem hlasovalo 74 unikátních návštěvníků
Mohlo by vás zajímat
Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
#Těhotenství
#Těhotenství týden po týdnu
#Porod
#Rodíme ONLINE
#Otěhotnění
#Sex v těhotenství
#Káva v těhotenství
#Horečka v těhotenství
#Menstruace
#Antikoncepce
#Jména dětí
#Dítě
#Péče o dítě
#Kojení
#Příkrmy
#Horečka u dětí
#Lékárnička
#Očkování dětí
#Vzdělání dětí-IQ
#Předškolák
#Sexuální výchova
#Porodnice
#Gynekolog
#Pediatr
Další projekty Babyonline
