banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Stravování - diskuze

17 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Kdo se podle vás stravuje nejlíp.Já jsem totiž nad tím přemýšlela a vyšel mi nikdo.Si vemte-maminky,nemají čas,nenají se vklidu,později,když jsou děti větší-zas drží diety jak já,pracujíci v obchodech,koupí si majonezový salát,řidiči,zedníci atd chodí na guláš do hospody,normální lidi v práci ve velkých podnikách-chodí do závodní jídelny,kde se vaří z polotovaru,to samé děti v jídelnách i učitelé,duchodci,ti už se odbudou uplně.Děti ,pubertácí jí hambáče,pizzi a hranolky,malé děti ti kolikrát nejí nic a ještě se u jídla vztekají,Ti ruzní věříci zas nejí nic,někteří nejí maso,další jí jen přírodní jídla.Znáte někoho-jednotlivce,skupinu lidí co by se dalo říct,že jí přesně tak jak se má.Zdravé,čerstvé vyvážené jídlo?Přesně 5 porcí jídla denně,nejí večer,nejí po hospodách,nejí ohřívané.
znám několik lidí, kteří se blíží ideálnímu stravování... jeden je dokonce chlap a je s tím pěkně protivnej.... třeba když mají návštěvu, tak on prostě večeří ve svojí pravidelnou hodinu a přes to nejede vlak....a vůůůbec nebere ohledy na to, že jeho žena vypadá jako exot a on jako blbec. já osobně se snažím se naučit zdravé stravování, ale jde to ztuha.....
tak kdyz to tady procitam tak na sebe musim naprasit ze ja nejim vubec zdrave maso jim jen kureci a to jen prsa obcas si dam veprovy ale musi byt uplne libovy a dobry a jiny maso nejim protoze mi nechutna a sladkosti ty uplne miluju krome horke cokolady tu fakt nee smazeny jidla my taky nevadi,zelenina-obcas a ovoce to jim teda hodne casto a ve vetsim mnozstvi.takze se ani nedivim ze mi ty tri kila co chci zhodit nejdou dolu ale ja nemam vuli na to abych jedla pravidelne to snad ani nejde....ale pozor uz asi 4 dny nejim temer vubec sladky coz je muj rekord ale uz ted vim ze to stejne brzo porusimobdivuju ty co dokazi jist pravidelne a v malem mnozstvi-klobouk dolu!!
Já jím zdravě. Pravidelně. Teď jsem teda ve fázi, že vstávám v různou dobu, tudíž v různou dobu snídám a nemám už asi druhý týden skoro vůbec chuť na ovoce (tudíž docela zanedbávám svačiny, na které jsem v těhotenství dbala opravdu poctivě) a tento týden jsem jedla málo zeleniny. Ale myslím, že i tím, že jsem si toho vědoma, tak to potvrzuje, že je moje strava pestrá a zdravá. Taky jím minimálně dvakrát týdně ryby. Smažené jím vyjímečně. Před nedávnem jsme teda objevily brambůrky, které jsou upečené v troubě a jsou udělané bez oleje a tuku, tak to je teda neřest. Raději je doma vůbec nemít. A ze sladkého mám nejradši kvalitní hořkou čokoládu
Já myslím,že mnoho lidí se blíží ideálu,ale 100% to taky není.Před časem jsem viděla v jednom časopise ledničku doktorky Caithamlové a byly tam věci,které ostatním bez milosti vyhazovala.
@tygřímáma Mě potom během dne napadlo,že správně asi jí jen výživový poradci.
@Honafa Gábi,ti hřeší taky.Jen nám vykládají,jak se má jíst zdravě.
Ja.Protoze jim s Maruskou zdrave a 5x denne.
@zajic Ty nejíš maso.
@Honafa tak Maruska. Ta ma tak 1-2x tydne maso.
@zajic aspoň někdo, Maruška to zachránila Jo a zajíčku, Maruška jí maso 2x týdně proto, že ho vyžaduje, nebo jí tu četnost reguluješ ??Proč se ptám? Naše Neli, by totiž jedla maso od rána do večera, pokud by byla možnost.....neustále ho vyžaduje...mno, holt je po mamince
@Honafa jj, tak to je přesně jak naše Neli Kubík, jak kdy a co, je děsnej cíťa, takže je dost háklivý na kosti a chuť ....to by se z nich jeden zvencnul...ještě že jich není víc
@Small U nás je taky zajímavé,že Honza kluk,chlap maso skoro nejí i když ho dostáva tak ho vydlubne.Jí jen kuřecí řízky a ryby.Ted pomalu začína jíst karbenátky.Gabce je to jedno u ní rozhoduje množství a ta naše malá ta je masožrout-dokonce obírá i kuřecí kosti na polívku a jí ty kuže a křupky.Honzu z toho uplně natahuje jak jí vidí,jak si pomlaskává..KLidně nesní ani drobet pečiva,ale sní flákotu masa.
@zajic asi je to chutí, potřebou ....páč ta má starší , maso téměř nejí
@Small Maruska ho casteji nesni. Jednou tydne je ochotna trosku toho kureciho snist, kdyz je treba i druhy den, tak uz ho neji. Ja bych ji ho klidne dala casteji, ale nasilim ho do ni nenacpu, to je jasne, takze to nechavam na ni. Nakolik to ma odkoukane a nakolik je to prirozena potreba nejsem schopna odhadnout.
@Honafa Tak u zajíčka by to bylo divný, ne? Ten má jíst jen mrkev, celer a petržel!
Já myslím, že nemůžeš házet všechny do jednoho pytle... osobně si myslím, že nejlíp se stravuje buď dítě, které chodí do školní jídelny nebo zaměstnanec, který chodí na obědy do nějaké menší jídelny. Prostě, kde vařej ne z polotovarů. Podle mě třeba i školní jídelny na menších školách nevaří špatně. Třeba v naší škole se fakt vařilo dobře. I na střední. A musí dodržovat rozmanitost....
já mám jednu kamarádku, nesplňuje všechno, co píšeš, třeba ohřívá, bez toho to snad ani nejde, ale ta jí hodně tak, jak se jíst má. 5 malých porcí denně. jí pomalu. nikdy se nepřejídá..když sladkost, tak hořkou čokoládu a jen 2 čtverečky...já to obdivuju, vydržela bych tak 2 dny. (dělá to tak už od gymplu, už v těžké pubertě dbala na pravidelnost ve stravování, ale to asi ještě nejedla cíleně pokud možno zdravě)a pak znám ještě jednu holku, ta bývala v jídle taky velmi disciplinovaná a nikdy v nedělala výjimky, ale pracuje teď v dětské nemocnici jako lékařka, slouží a tak, tak pochybuju, že pořád ještě dodržuje ten léta zavedenej rytmus..

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

9 %
1 hlas

91 %
10 hlasů

0 %
0 hlasů

Celkem hlasovalo 11 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40