banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Strava při kojení - diskuze

31 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Ahoj Holky,tak se sem přesouvám za Vámi Anetka má dnes přesně týden a tak jsem se chtěla zeptat co tak vymýšlíte za stravu, co si vaříte, co jíte a nejíte, když kojíte,aby byla strava výživná..ach jo já nevím co vařit..a hlavně co můžu za zeleninu...děkuji za vaše rady
Z toho duvodu jsem nekojila.Dělám si srandu ja ani netušila,že se něco nesmí.Ja spíše nejedla nic,protože nebyl čas.Kojila jsem jen Honzu asi 3t než mě to přestalo bavit a jedla jsem vše.Byl ukazkové miminko,nikdy mu nic nevadilo.Stejně pořád nechapu jak se v MM mlíce pozná,že to pečivo bylo čerstvé?Dobrá,že nadýma maminku,ale,že to přejde i do mlíka....?Nad tím pořád bádam.Nemělo být to být tak,že maminka něco sní a tělo to přefiltruje a pošle potom miminku jen živiny-neposíla předce do mléka konkrétní rohlík,ale jen sacharidy z něho už rozložené atd.
@Honafa to jo to bybylo fajn, na Anetce už jsembnohjužel vyzkkoušela v porodnici že jí čerstvé pečivo nadýmá...
nejedla jsem čerstvé rohlíky, nadýmavé věci a věci ze kterých se mohla osypat (čoko, jahody), hodně jsem jedla kuřecí a ryby, ovoce a zeleninku (rajčata až později) a baštila jsem pribiňáky. po dvou měsících kdy jsme neměly téměř žádný problém s bříškem jsem začala jíst to co před tím. pila jsem gravilimk a kojící čaj a nestl caro
@kacato to jsou super tipy!mooc děkuji
Chodila jsem si pro obědy do školky, jídla byli málo kořeněné a slané. Doma jsem minimálně solila pak taky stejně tak s kořením. Vyhýbala jsem se přímo potravinám co nadýmají(zelí, luštěniny,...), citrusovým plodům, bublinkám. A jak malej rostl tak jsem zkoušela co mu vadí a co ne, třeba květák nemohl ani cítít pěkně dlouho. Třeba čerstvé pečivo nevadilo, asi věděl že hold domácí pekárna odpočívat nebude
Já jím všechno. Nedávám si teda brutálně kořeněné, ale Anička zvládá i brokolici, fazolky, cibuli, česnek,... Jí je to fuk, ona prdí jako král
já jedla víceméně normálně, s tím teda, že jsem si vařila jen úplný rychlovky. s tím, co jíst můžeš a co ne, na to musíš přijít sama podle reakce malé. já třeba pro jistotu některý potraviny vynechávala ale myslím, že větší vliv na jeho ječení to nemělo..4 měsíce jsem se projisto bránila pití kávy a černýho a zelenýho čaje, protože jsem se bála, že bude spát ještě míň, a taky nic, spal pořád stejně špatně. každý dítě prostě reaguje jinak.
ahoj holky, já na vaření nemam čas...bohužel. ale četla jsem, že neni potřeba se nervit s jídlem. kojí i podvýživené matky v africe :-) jinak já jím rizoto bez cibule jenom s mrkví a masem, pak dušenou mrkev, palačinky, vývar a přírodní plátek s americkýma bramborama....
Jím tak nějak normálně. Vyhýbám se nadýmajícím jídlům a co maličké nedělá dobře a bolí jí bříško tak to je chleba a čerstvý rohlíky. Ale pokud není doma nic jinýho i to si dám. Naštěstí na bolení bříška netrpí tak jako první dcerka. Já myslím, že tak nějak všeho s mírou
odkojile jsem 3 děti a vařila jsem si zcela normální jídla, co mi chutnala, nic zvláštního a speciálního
@Humpolec holky opravdu moc děkuji, jste zlatíčka,včera jsem měla kuřecí s rýží.. dnes jsem dělala pangase na leču a brambory, pak mám namyšlený vývar u rajda a nudle s tvarohem mňam ty si dám asi zítra.. no a už jsem klidnější..já jak doma nemám něco uvařené tak jsem nervní..
záleží, jestli má sklon k prdíkům. některým dětem nevadí, ani když máma zbouchá zelňačku. jiným vadí i dva dny staré pečivo. určitě časem vypozoruješ, jestli malé něco vadí
Nadýmá třeba i hroznové víno
@tygřímáma NO napsala jsem to špatně nemyslela jsem ani tak výživné, spíš to co je prospěšné..a s těmi hrozny máš pravdu..ty mi donesla tchýně a já je naštěstí nejedla, protože vím že nadýmají a pak to kamarádce na pokoji potvrila dr.
@Markytánka11 Kafe z melty podporuje tvorbu mateřského mléka.Mě ale kriticky nechutnalo
@tygřímáma Fakt? Ty brďo... toho se ale asi nedokážu vzdát.
@Evulik25 a hodně! hrozny miluju, ale při kojení jsem je vůbec nemohla. jedna prořvaná noc mi stačila, abych dospěla k názoru, že si je radši odpustím
@Evulik25 Jj,docela nedávno jsem to četla,že by si ho kojící maminky měly odpustit
@Evulik25 Jj,docela nedávno jsem to četla,že by si ho kojící maminky měly odpustit
Holky tady toho napsaly hodně, já jen přidám: pozor na čokoládu - může mít malá zácpu a problémy s prdíky, maximálně půl litru mléčných výrobků, žádný bublinky, jez hodně masa.
@Terouš Já baštila každou noc tabulku čokolády, a mlíka skoro litr a malej neměl problémy s bříškem a kakáním.
@Ady.S Je rozdíl jestli si dáš tabulku nebo celou čokinu
@Terouš Já beru tabulku jako celou 100g čokoládu, vždycky po kojení jsem si šla kus ulomit, Ondra se budil co 2,5hod. Přes den jsem tu potřebu neměla.
@Terouš K mé velké radosti to Ondrovi nevadilo a mému tělu také ne, protože jsem i přes tuto noční žranici stále hubla
@Ady.S Tak tos měla štígro. Já měla Elis i po kousku zabetonovanou. Věděla jsem o tom už v porodce (májí tam super zpracováný věci o kojení), ale stejně jsem neodolala
Já měla při kojení extrémní chuť na zeleninu a maso, ale furt! :D Nevadilo mi mít třeba tři saláty s masem za den
J to neřešila,jim všechno akorát luštěniny se snažim nejíst,ale občas to nejde,když manžel uvaří čočku a doma nic jinýho neni a mam hlad ale naštěstí Emička na prdíky netrpí a vše snáší velmi dobře
zaprve sem nemela cas na vareni a premysleni co je vyzivne a co ne..byla sem rada ze sem uzmula chleba:D jinak my hoooodne trpeli na rdiky a ja nemohla nic.. jedla sem 3dny staré pecivo, brambory a duseny/vareny maso, nebo zeleninu..zadny koreni, zelenina, moc ovoce proste skoro nic..postupne sem pridavala az jim skoro vse:o)
já jedla hodně zeleninu a ovoce a malá se šíleně osypala!!!Doktorka říkala,že to s tou zdravou stravou nemám moc přehánět,že to dělají hlavně rajčata,broskve,ořechy a kravské mléko takže brzdit i s jogurtama.Pila jsem ovocné čaje,džus ředěný vodou nebo vodu se šťávou.Po bublinkatých vodách může mít mimi prdíky.
V moje šestinedělí je o tom diskuse. Já to nějak neřešila, byla jsem ráda, že se najím aspoň něčeho, natož řešit, jestli je to výživné. Samozřejmě jsem zezačátku nejedla zelí, luštěniny, květák, ale zase jsem jedla čerstvé pečivo, pila džusy ředěné vodou, neperlivou vodu. Ostrá jídla jsem taky zezačátku nejedla, po 3. měsíci už normálně. Plísňové sýry jsem baštila taky. Dítě si živiny a všechno ostatní bere od tebe ze zásob.
Jak tak pozoruju, tak holčičky trpí na prdíky míň, ale jsou citlivější na to, co sním. Já musím zdravě vařit Míšovi, takže momentálně kvůli Julince jím to co on. Jinak neměla bys jíst věci, které nadýmají (čerstvé pečivo, luštěniny, zelí,květák), taky se vyhýbej ostrým jídlům, plísňovým sýrům, citrusovému ovoci (alespoň ze začátku), nepij džusy ani žádné nápoje s bublinkami.. Míša má naštěstí rád ryby, takže se snažím ať ji teď máme 2x do týdne. Jinak to moc neřeším, baštíme hodně těstoviny, kuřecí maso, ale třeba včera jsme měli lívance, zase až tolik se hlídat nemusíš.

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

17 %
11 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
5 hlasů

58 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40