banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

špatný spánek - diskuze

3 reakce

Zobrazit příspěvky podle:
Ahojky holky poslední dobou cca měsíc špatně spím, přes den skoro vůbec max 20 minut a večer jdu do hajánek tak v půl jedenácté a ráno už sem o půl šesté na nohách, cítím se docela unavená, tak bych potřebovala nějako malou radu jak na to abych zas než porodím dobře spinkala, jsem teprve 30tt a rodit se nechystám, ale potřebovala bych asi spinkat , děkuji předem za vzácné rady. Iva
ahoj, bohužel se musím přidat. rada není, zvykni si a doufej, že se to zlepší. některé noci jsou lepší, jiné zase hrozné. já nespím vůbec tak každou třetí noc, nemůžu prostě usnout. pak odpadnu na 3 hodiny, musím na záchod, takže vstanu a jsem vyspaná. už neusnu. a někdy spím i 6, 7 hodin. jedině můžeš před spaním zkusit teplé mléko s medem nebo nějaké uklidnující bylinky. ale spíš si zvykni
ahoj, asi ti také moc neporadím, jelikož také občas spím špatně,...hodně se doporučuje horké mléko, tak ho zkus, třeba Ti pomůže nebo třeba nějakou knížku, ta unaví oči!Tak pohlad za mne bříško a přeji sladké sny a hodně odpočívej!!!!!
Ahoj jmenovkyně...tak já ti asi neporadím, já zas naopak jsem teď poslední dobou strašně unavená, a spala bych, jen ten můj rok a půl starej prcek mě nenechá. Tak snad to zase přejde. Přeju ať se do porodu ještě vyspíš, pak už to bude horší, že?

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

18 %
12 hlasů

0 %
0 hlasů

7 %
5 hlasů

57 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 67 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40