banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Slonice - diskuze

20 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Tak i ja se pridavam, páč si pripadam jako slonice ... mam skoro 6týdnů po porodu a nahoře stále 5kg ... mam to v nohách, ale hlavne v bříšku :(( nevim, jestli je to tím cisarem (moje kamoška na nem byla taky a ma stejny problem), ale zustal mi takovy ten spodni špek, kterým bych mohla rozhazovat facky ... grrrr Jak s ním doluuu ... poradte!!!!!
Tak jsem duhá slonice Po porodu-taky císařem mám sedm týdnů a nahoře 9kg.Všechno povolený, břicho tou jozvou normálně přeštípnutý.pro mě hrůza.Ale na to, že jsem si vypapkala 24kg navrch to pořád jdeNejvíc je mi líto toho oblečení, že se do něj nevejdu Mudr mi na kontrole po šestinedělí řekl, že už můžu cvičit úplně všechno, včetně sedů lehů...No, ale ještě se donutitTak jsem si koupila aspoň stahovací kalhotky
@Mirri1 fakt???!! tak to je super, že už juzes vsechno :))Já jdu na KO za tyden ve stredu, tak jsem zvedava co mi rekla Mudra... přesně tak!!! Mě štve spis to bricho ... mam ho jak moje mamka v 5éti letech Ted ale bylo hnusne pocasi a tak jsem byla s malou furt doma ... posledni tyden se ale udelalo tak krasne, ze jsem s malou porad venku a uplne se citim lip a myslim, že ty kilča pujdou dolu
@elik.kreckuj Jo jo, už se taky těším až přestane konečně pršet a budu moc vyrazit s kočárkem někam dál.Mám naplánovanou trasu, je to 5km, tak si myslím, že když to dám každý den svižným tempem, tak to snad musí jít dolů Taky tu na mě kouká crossový trenažér, ale nemůžu se donutit
@Mirri1 My jsme s manželem taky chtěli o vikendu jit - ke tchyni a tchanovi (asi 4km tam a 4 zpátky) .. ale nejak z toho sešlo, tak mě to štve :((Já se spis nemuzu odnaucit jist čokoládu :(( Mám na ni pořád takovou siiilenou chut .. v tehu jsem si to dopřavala a ted ne a ne přestat :((A myslis, ze muzu jezdit (aspon trosku a pomale) na orbitreku??!!
@elik.kreckuj Myslím že jo, je to něco jako svižná chůze. Kvůli kojení bych to nepřeháněla, ale do zadýchání v poho...No a s nějakým posilováním, bych počkala na to co ti řekne mudr po kontrole.
hmmm,po šesti týdnech  jern 5 kg????to mjsi štastná to žena.já se na původní váhu vrátila až do 2 letech . 
promin,ale tento clanek je trochu smesny.ze mas nahore 5kg (jako to je tragedie?)vim,ze ti to vadi,ale nevim,co jako cekas 6t po porodu!!!to chces jako drasticky zhubnout hned do sesti tydnu vsechna nabrana kila,byt zase slang a delat,ze jsi jako vubec tehu nebyla?nejde to preci hned,urcite to tu z nas zna vetsina.kdybys byla rok dva po porodu,mela nahore 10kg tak budiz,ale tohle je trochu moc co pises.nezlob se na muj nazor,nevim,jestli kojis atd,ale mela y ses zamerit na pestrou vyvazenou stravu,aby jsi mohla davat diteti do mlicka to nejlepsi a ne ho o neco okradat treba dietama nebo se souzit vehementnim cvicenim.nech tomu jeste volny prubeh a bud hlavne v pohode,ju?
@Andrea81 hele, ja jsem taky po sestinedeli brecela, ze mam 75 kg (no fakt hruza, kdyz merim 180cm). Ono mi jaksi nikdo nerekl, ze se to upravi pozdeji. Byla jsem nestastna i z te postavy, vsechno povisle, protoze kazdej Ti tluce do hlavy, ze mas hned cvicit, a posilovat a to a ono a myslet na manzela, aby se mu clovek libil...Ted uz jsem poucena a vim, ze to zmizi a zpevni se samo pozdeji, ze neni treba se stresovat.
@Andrea81 mě směsný nepřijde!!! Jen jsem tu psala, že mám špek a jestli je nejaka možnost s ním dolu ... žádné diety nedržím ... Jím tak jak mam .. jen me zajimalo, jestli jsou nejake cviky na to bricho a jestli uz muzu cvicit ... Ale pardon, ze jsem nekoho urazila. Priste se zeptam jinde
@elik.kreckuj a proc se hned rozcilujes?ja to vubec nepsala utocne proti tobe..
@Andrea81 pže mi to tak přislo ... nejsem prece hloupa abych když kojim držela dietu
@elik.kreckuj mi to prijde trochu proti prirode chtit zhubnout tak brzy po porodu.tot vse.nevim,jestli se to nekomu tak brzy podarilo.proto jsem to psala.telo s eporad jeste s tim vsim vyporadava,ruzne pracuje,stahuje se a dava se zpet dokupy,snazi se zase normalne pracovat a nabirat silu,aby ti to vic neublizilo nez pomohlo.asi tak.
Se mnou v létě rodily tři kámošky císařem, já normálně. Podle mě se to bříško po císaři stahuje mnohem déle a hůř. Všechny tři mají ještě teď trochu bříško. Chce to víc času si myslím.
spodni divno kolem jizvymam porad..2 roky po porodu ale ja necvicim na bricho..nemam silu...cvicicla jsem 14 dnu a spodek se ani nehnul...jen pas a boky atd..
6 tydnu po porodu? Tak to fakt neres. To se jeste spravi samo, ver mi. Pokud budes nezne cvicit, tak do pul roka i driv budes jak pred tehotenstvim.
mě se osvěčilo to že jsem si upravila jídelníček a jím častěji a menší porce. Taky jsem byla dost vynervená takže mi moc nechutnalo. Jinak asi moc pospícháš. Možná i kojíš, chce to čas.
To je ještě brzo.5kg nic není.Císařem to není.Škoda,že jak už měli to břicho otevřené,že nevzali spolu s miminkem i pár špeku.
Císařem to není,mám po dvou a vcelku se to spravilo,ikdyž s cvičením na břicho musím opatrně.A trvá to trošku dýl.Počkej co zvládne samotný kojení,potom to doposiluješ
@Andělka jeee, a mas nejake cviky ktere se muzou i po cisari??!!
@elik.kreckuj Minimálně tři měsíce necvič nic,potom opatrně šikmé břišní svalstvo,já už mám po porodu rok a půl,takže už se moc neomezuju,ale v momentě kdy mě v jizvě dloubne snížím tempo,nejlepší je takovej ten rotační disk.Ale nic jiného speciálního na břicho nedělám,jen mám spoustu pohybu (squash,zumba,brusle,kolo,..)

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

19 %
13 hlasů

0 %
0 hlasů

7 %
5 hlasů

56 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 68 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40