Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Před cvičením. - diskuze

4 reakce

Zobrazit příspěvky podle:

veru-beru | 24. 04. 2008 | 13:02 | Reakcí: 4 Počet příspěvků v diskuzích: 13 033

Četla jsem,že bychom před cvičením neměly jíst,nevím jak dlouho,ale tipla bych si zhruba tu hodinku,prý se pak tělo soustředí hlavně na zpracovávání potravy a cvičení není tak účinné.A samozřejmě musíme hodně pít,voda bez bublin je ideální,držme si svaly,teda palce ,hihihi

Štítky: #cvičení

URL příspěvku

Silvinka | 24. 04. 2008 | 13:04 Počet příspěvků v diskuzích: 9 612

Minimálně půl hodiny před cvičením by se nemělo jíst.No a k tomu času-já v tu dobu kojím a ukládám lumpíky,tak to trochu posunu,ale na tom nezáleží,hlavní je,že si ten den zacvičím

URL příspěvku

fireangel | 24. 04. 2008 | 14:55 Počet příspěvků v diskuzích: 2 586

@Silvinka Po hlavnim jidle je dobre cvicit nejdriv za dve hodiny, naopak pul hodiny pred a pul hodiny po je dobre neco mensiho snist..pred spise sacharidy - ovoce, musli tycinku - po trochu zeleniny a doplnit bilkoviny - libove maso, tvaroh, jogurt, syr....

URL příspěvku

veru-beru | 25. 04. 2008 | 15:00 Počet příspěvků v diskuzích: 13 033

@fireangel To je príma díky,ještě že tu jseš já bych cičila na lačno,stejně od rána nestíhám ,nevím jak to ty holky zvládají všechno skloubit

URL příspěvku

Silvinka | 24. 04. 2008 | 17:15 Počet příspěvků v diskuzích: 9 612

@fireangel jasně,já myslela něco drobného,nenapadlo by mě cvičit po obědě

URL příspěvku

Související články

Desatero pro kluky

Naše cesta od alergie, ekzému až k pohodě

Dvojčata mají díky Týdeníčkům předškolní přípravu v malíku!

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Jednodenní soutěž o hygienické pleťové hydratační ubrousky od Suavinex

Soutěžte o to nejlepší od značky Nutrilon!

Výherci jednodenní soutěže o Citronella set proti komárům a klíšťatům od Suavinex

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Výsledky testování měsíčkového mycího krému a šampónu Weleda!

Testování nového nosítka Ergobaby Omni Deluxe!

Testování dětských polarizačních brýlí a krému SPF30 od Suavinex

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

25 %
17 hlasů

69 %
47 hlasů

6 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 68 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Sdílejte anketu

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40

Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!

cena pouze u nás: 349 Kč

Koupit