Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

cvičení

Každé ráno po půl šesté cvičím toto: http://zdraveomlazeni.cz/cviceni-doma/37, pak mám jednou týdně hodinu stepu, teď častěji, protože trénujeme na mistrovství a váha se již drží jako před porody.

@Honafa

trekové brusle

Gábi, jak Tě mohla odradit cena? Jednak stojí stejně jako kvalitní inliny pro děti a hlavně, když manžel vydělává "dolary", tak do čeho bys to měla vrážet, než do rozvoje dětí, ne?

čištění organizmu

A není lepší se udržovat tak nějak "čistý" v rámci možností stále? Hlavně nechápu, když bude jíst někdo jako prasátko - uzené, živočišné tuky bez ovoce, zeleniny, jak by jej ta probiotika měla spasit.

@kulich89

cvičení

Už jsem teda úplně prošoupala podložku:( Nevíte, kde by se dala sehnat nějaká pěkná podložka na cvičení? Nějaké jsem našla třeba tady: http://www.eureko.cz/Kategorie/cvicebni-pomucky/cvicebni-podlozky , ale nevím, jestli by nebylo spíš lepší ji koupit v kamenném obchodě...

cvičení

Tak já cvičím každý den asi těch 15 minut.

popravdě :)

Ne, moc spokojená nejsem:(

@káččč

cvičení

na madla lasky cvicim treba tohle:https://www.youtube.com/watch?v=txF-no83xdk

cvičení

Manžel je pořád v práci, domů chodí večer a babičky bydlí hodně daleko, takže cvičím doma.Akorát nejsem kdovíjaký telent na cvičení, tak cvičím podle videa, co jsem na netu našla. kdyby jste některá chtěla, je tam dobře popsané co kolikrát cvičit a tak http://www.zdravijakovasen.cz/cviceni-na-doma-pro-zenyZatím jsem nezhubla, ale cítím se líp, cvičím teprve chvíli

@stankag

trekové brusle

No zatím stále se trémuju na hřišti kousek od baráku (rovná plocha obehnaná plotem o který brzdím) ale za ár dní se chystám s kamarádkou podél vltavy na ciklo stezku.

@samickasmladyma

trekové brusle

To je dobra rada, protože jak se narovnas, tak letis na pozadí. V tom maj inliny výhodu, ze maj ty kolečka víc za botou, takže dozadu se tolik nepadá. Já bez chránícu taky nevyjizdim, paráda to není, ale lepší než se sedrit . Kde jezdíš?

@Liberte

trekové brusle

Já jako prcek jezdila už na inlinech :-) Takže pro mě je to asi zase opačně. Já na inlinech nemůžu kvůli kotníku jak jsem kdysi spadla do škarpy :-) mě to trápí do dnes...

trekové brusle

na tech jsme jezdili jako prckove..protoze jine nebyly...je to dost lehke...,inliny jsou tezsi