Pochvala - diskuze

@maximka Jasně, že jídlo řeším. Ale ne ani tak kvůli sobě, ale právě kvůli tomu mimču. Aby mělo dostatek všeho - vyváženě. Cukrů, tuků i bílkovin. Hlavně v poslední části těhotenství je prý potřeba zvýšené konzumace kvalitních bílkovin. No a abych neměla zácpu, tak si k těm bílkovinám místo brambor dám dušenou zeleninu. Hlavně se teď ale soustřeďuju na ryby. Ale ne ledajaké. Jsou to hlavně losos, makrela, pstruh a pár dalších. Už jsem náhodně narazila na několik článků, kde psali, že od cca 24tt je důležité dodávat mimču omega3 z ryb, protože se jim zrychluje vývoj mozku a dá se tak docílit lepšího budoucího IQ a zraku dítěte. Jinak hubnout by se v těhu určitě nemělo, jenže já měla dost nadváhu už před těhu a teď mi nedělá problém tolik \"nežrat\" :o)))Tak prostě \"nežeru\" :o))) I na www.těhotenskakalkulačka.cz je napsáno, že obézní by v těhu měla nabrat v rozmězí od 7 do 11,5kg. Tak snad nepřiberu víc než těch 7. I MUDra včera říkala, že je fajn, že jsem trošku shodila, protože mě budou i míň trápit otoky a vysokej tlak, kterej právě vysokej mám. No, a jako vedlejší efekt ze mě alespoň nebude ta velryba :o)))

@ivulisek Jojo,taky nevím nač hubnutí,ale třeba to jde samo.kéž by nám to šklo pak samo po porodu,co.Já jsem teda 23 týdnů a kromě masa a uzenin jím všechno a má zatím 1,7kg nahoře,ale vůbec mi to neva,mohlo by to tak zůstat.Ale je fakt,že až se Maxík narodí a v ruce bude držet mrkev a pomelo,tak mi to nepřekvapí-jsem jak stepní koza.Akorát všichni prudí,že nejím maso,že ho musím jístěhotenstvím ho jedla málo,a ted když maso tak třikrát na vydličku a zbatek jde k přítelovi do talíře.Ale přece nebudu jíst něco na co nemám chut,ne?Zlatá mrkev.tak at se nám daří nebýt velryby.