banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

po nemoci, bez energie - diskuze

11 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Holky, mela jsem chripku skoro tri tydny nez jsem se z toho cajickama dostala. Myslela jsem, ze fakt vypustim dusi. Shodila jsem veskery tehotensky kila tj asi deset. Uz je to vic jak tyden, co jsem \"zdrava\", ale porad mi neni moc dobre. Vubec nejsem v kondici...deset minut jdu sviznym krokem s malou v satku a jsem z toho hotova. Rano mam casto zavrate z nizkeho tlaku (u nas uz je leto, teploty okolo 33C). Jsem nesoustredena, roztekana.Nemate nejakej figl, jak se nakopnout a zas fungovat?
Hodně vitamínů, ono už samotné kojení je zápřah a k tomu oslabení té nemoci. Já jak nejedla vitamíny z lékarny v těhu, tak po porodu jsem hned začala.
jak pise skubanek, musis vic odpocivat! hodne pit a mozna nejake vitaminy. nez brat z lekarny, kupovala bych si hodne ovoce a zeleniny.
@Bea-Matyas Mas pravdu, ale tentokrat asi vsadim na pilule.My se tady ladujem zeleninou a ovocem permanentne, celeorocne mame exkluzivni vyber, kvalita a cena jsou taky dobre, ale Hanicka se mi po nekterych druzich osipava. Takze uz jsem ze sveho jidelnicku musela uplne vyradit banany, jahody a guavu. Ted zacala sezona pomerancu, na ty sice reakci nema, ale uplne prekyselit se taky nemuzu... holka ma pak tvare jak struhadlo.Zkusim nasadit na par tydnu vitaminy a snad se to zlepsi. Ja nejsem polykac bobuli, takze jen, co se dam do kupy, zas je zahodim.
@Tris já jsem všeobecný odmítač jakýkoli léků i doplňků, spíš volím přírodní a nebo alternativní zdroje, ale vitamíny ve formě doplňků neuškodí, když se jedí s mírou. Naopak mohou být takovým skvělým můstkem po nemoci k dosažení zas optimální rovnováhy. Tak držím pěsti, ať se cítíš brzy líp
@škubanek
trošku mám pocit, že sis na sebe ušila bič. I ta chřipka nejspíš přišla, protože toho bylo na tělo moc. Je to velká změna pro organismus shodit takhle několik kilo. Závratě jsem měla taky a cítila jsem se dost mizerně. Potřebuješ posílit organismus po všech stránkách. Relaxovat, přiměřeně posilovat, hodně a zdravě jíst, dost pít, co nejméně stresu
@škubanek Ja neshodila, ze bych chtela. Tech deset kilo slo dolu behem nemoci... ale bylo to moc rychle, tak jako tak. Piju, jim, zdrave samozrejme ... u nas doma na to hledi i manzel. Ale porad se nemuzu vymotat ze zavrati a nesoustredenosti. A to i spim docela dobre. Mala nekdy v noci vubec nevstane a veskery kojeni atd probiha az rano.Asi to proste potrva, nez se telo trochu vzpamatuje.
@Tris Potkalo mě to samé po porodu, a pak rok a půl poté teď v lednu po nemoci (průdušky, ATB,) shodila jsem 6 kilo. A bylo to peklo. Chce to čas. Šetři se, a na závratě a nesoustředěnost bych doporučila zavřít oči (na chvilku relaxovat, uvědomit si, že stojíš pevně nohama na zemi a důvěřuješ sobě a svému tělu) třeba to pomůže Malinkou máš hodnou, zlatíčko je moc dobře, že maminku nechá vyspinkat. A ty si dopřej vitamíny, možná bych brala na Tvém místě Magnesium. Mi to po porodu hodně pomohlo a beru i teď, když cítím něco obdobného co Ty
@škubanek To je fakt, ze vitaminy bych mohla zacit zas brat. Male to neuskodi a ja si treba zhuntuju telo min Dik za podporu
@škubanek jo jo, s Josifkem jsem kila vykojila behem sedmi mesicu, to mi pripadlo, tak akorat a neblo to raz na raz.Tedka s tou chripkou to byl ale fakt mazec, to uz jsme premyslela nad vsema matkama ve stredoveku, jak to ty zensky prezily, protoze ja fakt male vypustila dusi...Mlika mam ale porad dost, tak Hanicce hladomor nehrozi, akorat asi nebude tak oplacana jak byl jeji braska, kdyz uz holt nemam ty tukovy zasoby navic
@Tris Určitě ber. I vitamíny i to magnésko. Je dobré na lepší soustředění a lepší psychickou pohodu Kojení je zápřah. Nezdá se to, ale může to tak být. jsme tu od toho, abychom se vzájemně podpořili

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

20 %
14 hlasů

0 %
0 hlasů

9 %
6 hlasů

54 %
38 hlasů

17 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 70 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40