banner
Odborně garantovaný portál MUDr. Jany Martincové
O nás Aktuality (5) E-shop Kontakt
Banner Banner Zavřít a přejít na web
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Po dovolené - pojďte cvičit se mnou - diskuze

26 reakcí

banner
banner
Zobrazit příspěvky podle:
Z dovči jsem si přivezla dvě kila navrch. Ale po necelém týdnu už mám jen jedno. Takže to je docela dobré (nato, jak a co jsem vše tláskala :)) Rozhodla jsem se na chvíli vypustit Marušku a vyměnit ji za Jillian - 6 week 6 pack. Potřebuju nutně něco udělat s břichem. Včera jsem si to cvičení stáhla a koukala na něj a to jsem teda na sebe dost zvědavá. Začnu od pondělí. Na víkend nebudou děti doma, tak máme domluvenou party a to nebudu stejně schopná cvičit. Nechcete jít do toho cvičení některá se mnou???https://www.youtube.com/watch?v=ZJ8Zdj0OPMI
Štítky: #cvičení
URL příspěvku
zacinam dneska :-D sice jedem za 14 dni ke kamosce na prodl. vikend, tam to asi nedam, ale zacit muzu, pripadne si pak jeden tyden jeste pridam
URL příspěvku
@chezzie Já myslím, že sem tam se vynechat může ;) Vítám tě v klubu :)) Mám radost, jak se rozrůstáme :)
URL příspěvku
Ok :)
URL příspěvku
tak ja jdu do toho s vami devcata..jen jeste nevim,jeslti ode dneska nebo az zitra.dneska uz jsme jela 10km kolo a cvicila na bricho..asi zacinam od zitra..snad u toho nechcipnu,takovy zahul hihi
URL příspěvku
@Andrea81 Já myslela že začnu dnes,ale začnu až zítra.Po víkendu mě docela bolí lýtka,jsme si dali každý den dost dlouhé procházky po lesních cestách.Tak snad mě to už zítra tolik bolet nebude.
URL příspěvku
@Andrea81 Výborně, výborně!!!
URL příspěvku
Ja opačně-teprve ted se chystám na cvičení u x boxu-mám nove CD s novými sporty.Dostanou ho dětí až za vízo tak pak.
URL příspěvku
Břucho bych taky potřebovala shodit, ale cvičit každý den, to se mi ještě nikdy nepodařilo vydržet. Mě je vždycky líto toho času, který bych mohla proflákat u PC Večer na to mrknu, třeba se mi to bude líbit.
URL příspěvku
@Kydka nekoukej na to dopredu.. bud zacni hned..ale na JIll nemuzes koukat dopredu, nebo umres jen kdyz to uvidis a nezacnes:D
URL příspěvku
@amalie2011 Já umírám jen na ni pomyslím
URL příspěvku
@Kydka Pojď to zkusit :))) Je to půlhodinka denně, to zas není tolik času...
URL příspěvku
@nadule1 No uvidíme
URL příspěvku
Koukla a má super cviky,asi to cvičení vyzkouším.
URL příspěvku
@Zuzbr Tak dneska začínáme! :)
URL příspěvku
@nadule1 Nadi ok, pro mě je to motivace velikáv kolik hodin?
URL příspěvku
@Zuzbr Čas nehraje roli, to jak se komu bude hodit. Důležité je vydržet to těch 6 týdnů.
URL příspěvku
@nadule1 OK, tak to jo
URL příspěvku
@Zuzbr Tohle je furt to samé. Akorát, když už pak zvládneš verzi pro začátečníky, tak si přihodíš závaží. Ona to tam na začátku říká. Ze začátku cvičíš podle té holky vpravo, ta černoška dělá pokročilou verzi.
URL příspěvku
@nadule1 a pak je nějaký level 2?Vím že ona má to jedno cvičení po levlech.
URL příspěvku
@Zuzbr A určitě se ještě dneska nezapomeň zvážit, změřit a ideálně vyfotit bříško. Ať vidíš ten rozdíl. (Určitě tam bude!) Nemyslím veřejně, jen tak pro sebe. ;)
URL příspěvku
@nadule1 určitě to vydržíme.Já budu cvičit hned,jak špunti budou spát.
URL příspěvku
držím pěsti, je to záhul, co si ještě pamatuju.Já bych potřebovala zase nějakou motivaci, abych začala cvičit. Nějak jsem zlenivěla
URL příspěvku
@jana1260 A jako cvičení s Naďulí ti nepřijde jako dost velká motivace???? Jsem uražená!!
URL příspěvku
@nadule1 nabidni cviceni s naduli a po \"dosazeni nakych vysledku\" velka zranice a pitice s naduli- cvicim hned dneska:D
URL příspěvku
Načíst další

Související články

Gynekologická fyzioterapie v těhotenství: Pomoc při bolestech a příprava na porod

28. týden těhotenství: Výsledky z neurologie a práce s dulou

Video: Jak na plochou nohu u dětí? Jak jí předcházet cvičením?

Zobrazit více článků
Banner

Aktuální soutěže

Soutěžte o 1000 Kč na ekologické produkty Bamboolik!

Známe výherce soutěže o kufřík Hami s pokračovacím nebo batolecím mlékem a překvapením uvnitř!

Kdo vyhrál polarizační sluneční brýle pro děti od Suavinex?

Zobrazit více soutěží
Banner

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více
Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky
Banner

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

17 %
11 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
5 hlasů

58 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků

Diskuze 0
Banner

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.
Pro chytré hlavičky

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40

Sledujte náš FACEBOOOK

Babyonline Facebook
Babyonline.cz

Nejoblíbenější obsah

#Těhotenství #Těhotenství týden po týdnu #Porod #Rodíme ONLINE #Otěhotnění #Sex v těhotenství #Káva v těhotenství #Horečka v těhotenství #Menstruace #Antikoncepce #Jména dětí #Dítě #Péče o dítě #Kojení #Příkrmy #Horečka u dětí #Lékárnička #Očkování dětí #Vzdělání dětí-IQ #Předškolák #Sexuální výchova #Porodnice #Gynekolog #Pediatr

Další projekty Babyonline

Web Pro chytré hlavičky
Web Zdravé omlazení
Web Sexuální výchova
Web Žena po 40
Web Zdravé těhotenství
Web Jany Martincové