Plavání - diskuze

Holky moc děkujuuu!!!

Nejdriv zacnes polevanim hlavicky (treba kelimkem). Zkus si napustit vanu a s Domcou si zablbnout ve vane, jak budes mit vic vody (on nebude stacit) Domca bude plavat (drz ho pod pazdim) a polohy zkus na zdech i na brisku. My se potapime stylem, nohy napred potom hlava, drzim ho pod pazdim a je pod vodou ani ne sekundu - fakt jenom ponorit a vytahnout. Voda v bazenech i detskych je na spunty dost studena a asi 30 min na poprve vam bude stacit. At se Dominikovi libi!

Ahojky, nejdůležitější je zvolit si oslovení a heslo a neměnit ho (např. Domčo ááá žbluňk, Domi ááá cák... je dobrý,aby to nebylo moc dlouhý). A pak má nácvik potápění de facto 3 fáze:1) řekneš jméno a heslo a mokrou rukou mu přetřeš obličej - trénuješ tak týden- mělo by být patrné, že na to začíná reagovat, že čeká, že ho tou rukou přejedeš2) na jméno a heslo mu poleješ hlavičku vodou z kelímku - nejprve stačí malounko, je důležité to dělat zezadu, aby neviděl - musí reagovat na jméno a heslo ne na to, že vidí přibližovat se kelímek3) na jméno a heslo zanoříš pod vodu - dá se dělat několika způsoby. Buď ho držet proti sobě a prostě ho stáhnout pod vodu; nebo ho mít na bříšku, přidržovat hlavičku a zanořit ho... není taky špatný prvních pár ponoření dělat v kombinaci s kelímkem - řekneš jméno, heslo začneš lít vodu z kelímku a jak vidíš, že zadržel dech, tak ho ponoříš... jasně, že na to potřebuješ víc rukou, ale když budete chodit do bazénu společně, tak to zvládnete. Kdybys měla nějaké dotazy, tak mi klidně napiš do vzkazů. Pa a pěkné plavání!Jo a když nebude mít zrovna náladu, tak potápění vynech...vždycky prostě nechtějí. :-)

nejdriv se signalem ( jmeno a sup) potiras oblicej mokrou rukou az si na to zvykne tak polivas na signal kelimkem a potom vezmes v pase polozis na vodu a na signal potopis jako kdybys chtela skakat sipku nejdriv hlava potom telo ale mezi jednotlivejma fazema alespon tyden az dva odstup at si ditko zvykne a zbytecne se nelekne vody tak at se dari