banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Pilates pro tehotne - diskuze

15 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Uz od 12. tydne pravidelne kazde rano cvicim 15 minut pilates pro tehotne a citim se bajecne. Dokonce i migreny me prestaly trapit. Vsem mohu jen doporucit, a navic se bajecne pripravite na porod. DVD se jmenuje 10 minute Solution Prenatal Pilates, je to sice v anglictine ale neni to nic i maminka ktera jazyk neumi podle toho dokaze cvicit. Ja je koupila v Anglii ale da se objednat pres internet i s CZ.
Taky jsem cvičila a bylo to super. Jen jsem bohužel na to cvičení neměla tolik času, co bych chtěla.
@Hela Helco ono staci 10-15 min denne.. to neni zase tak moc, navic si myslim ze kazda z nas by si na sebe mela denne aspon par minut udelat cas je to prece pro nase dobro...
@nicoleta Máš pravdu, to rozhodně. Ale teď už se dvěma dětma mám čas jen večer a to jsem tak unavená. Teď je to otázka toho, až trochu povyrostou. A v těhotenství mě zase nenechal ten starší, který ještě nechodil do školky. S malýma dětma se ten čas strašně těžko hledá.
@Hela Jejda ted jsi me uplne vystrasila.. ja si to zatim dost dobre neumim predstavit protoze cekame nase prvni.. tak jsem zvedava jestli to budu zvladat a to jsem si planovala ze budu pracovat doma, protoze jsem graficka a vse potrebne mam tak uz jsem si to chtela domluvit u jedne firmy ze bych pro ne delala externe, no ale po tom co pises stim radeji jeste pockam a uvidim jak malou budu zvladat..
@nicoleta Právě, že předem stejně nevíš, jak to bude.
@Hela Dekuju, no vsak uvidim.. Jestli bude mala hyperaktivni po tatinkovi tak si o nejake praci asi muzu nechat zdat..
@nicoleta Určitě si nech minimálně šestinedělí klid a pak uvidíš. Záleží na tom, jaké mimi bude. Některé jsou klidné a jde to s nimi, jiné zase náročnější. Držím pěstí, ať to skloubíš.
já chodila chvilku na pilates a předcvičovala nám to paní co byla těhotná.Pilates je dobré cvičení,jen je třeba dobře u toho dýchat.
diky za tip
@Andrea81 Nemas zac, me to vazne pomaha tak to rada doporucim i ostatnim.. Mej se hezky.
Děkuju za tip třeba mi to pomůže na bolává záda
No s mojí neznalostí jazyků bych si asi ublížila,ale věřím že he to příjemné se protáhnout

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

17 %
11 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
5 hlasů

58 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40