Moje aktivity 15. týden těhotenství

Víkend v Krkonoších

Vyrazili jsme s manželem na společný víkend s dalšíma dvěma rodinami do Krkonoš. V pátek jsme cestou do místa ubytování dali 38 km na koloběžkách, v sobotu Adršpach a 10 km procházka (měli jsme sebou 3 děti, takže jen pomalé tempo) a v neděli zase na koloběžkách zpět směr Praha (část na koloběžkách -41 km- a část vlakem). Moc mě těší, že můžu pořád pokračovat ve svých aktivitách, akorát jsem rychleji unavená, ale dobrý pocit z pohybu zůstává:) Jinak dnes ještě běh a celý květen koloběžka do práce a z práce (v rámci akce Do práce na kole 20015).

Poslední vrchol 2244m Buchstein Klettersteig

Tak nevolnosti ustaly a vyjeli jsme si s manželem a partií 10 lidí zalozit na skály/Ferraty do Rakouska. Dali jsme vrchol 2244m a myslím si, že to byl můj poslední vrchol v těhu. Bylo to hodně namáhavé a snad jsem mimču neublížila. Ale cítím se skvěle, takže paráda. Občas cítím zvláštní pocit v bříšku-že by první pohyby?

Zumba

Jelikož jsem tři měsíce měla doporučení příliš nesportovat poslechla jsem rady. Sice mi dále bylo doporučeno nevracet se po dobu těhu. k Zumbě neodolala jsem a v úterý šla, bylo to super skoky jsem nahradila kroky a nemělo to chybu..:))) Ta hudba, ten tanec...paráda.:) Večer se nám spalo...:)

V pátek jsme vyrazily na hrad do Kostomlat, taková hezká proházka, počasí bylo super no a v sobotu jsme zazimovaly bazén - koupání už nebude , zítra mě čeká těhu cvíčo a zbytek tejdne musím promyslet aby nebyla nuda

Kadeřník

zašla jsem si spočnout ke kadeřníkovi,synka mi pohlídala moje babička,a já si jej s chutí užila,mám novou barvičku a je ze mě zase kočka

Pilates pro tehotne

Uz od 12. tydne pravidelne kazde rano cvicim 15 minut pilates pro tehotne a citim se bajecne. Dokonce i migreny me prestaly trapit. Vsem mohu jen doporucit, a navic se bajecne pripravite na porod. DVD se jmenuje 10 minute Solution Prenatal Pilates, je to sice v anglictine ale neni to nic i maminka ktera jazyk neumi podle toho dokaze cvicit. Ja je koupila v Anglii ale da se objednat pres internet i s CZ.

auto

Taťka mě nabídl svoje starší auto. Favorit sice není žádná výhra, ale protože žijeme na vesnici, už jsme kvůli dítěti o koupi nějakého vozu uvažovali. Tak teď ještě naučit řídit manžela, který 14 let nedržel volant v ruce, protože do porodnice se odmítám sama odvézt.

triple test

Odebrali mě krev na triple test. Dělám si srandu a říkám, že mě snad sestra chce nechat vykrvácet - tolik zkumavek.

Chystám se na sraz Bolek,hlavně aby vyšlo počasí.

dostala jsme k vanocum knizku

Velka kniha o materstvi..
az do porodu jsme ji nepustila z ruky a porad dokola cetla a cetla...pekna a muzu doporucit.

taky pokukuji po vecech na mimi, ale mam jeste strah abych to nezakrikla. Takze rozhodne nic nekupuji. Jinak uz mam precteny vsechno co jsem kdy sehnala :-)

pribrala jsem asi dve kila, ale kalhoty me zacinaji tlacit v pase, hura na nakupy a pro tehu rifle