pilates nebo power joga? - diskuze

chodila jsem na pilates,docela mě to bavilo,ale některé cviky jsem fakt nedávala.....

chodila jsem jednu dobu na power jogu, a ačkoliv je to pomalý cvíčo, tak jsem byla splavená a zničená, ze začátku jsem některý cviky nemohla dělat, byla jsem neohebná...moc se mi to líbilo...pilates nevím, nezkoušela jsem...

Já zkoušela Pilates a nenadchlo mě to. Jenže mě by nenadchla ani power joga. Je to pro mě nuda. :))) Chodím na břišní tance a to mi vyhovuje maximálně. Ze začátku to byla docela tragédie - a dodnes mám problémy zkoordinovat ruce a nohy - ale to se všechno časem podá. Člověk krásně rozpohybuje tělo, naučí se ho správně držet. Asi ti nezbyde, než vyzkoušet a sama se rozhodnout, co je pro tebe to nej.

tohle si myslím že ti nebude vyhovovat pokud jsi navštěvovala spin. Já zkoušela obojí a je to dobré ale tak jen nárazově. Má raději něco svižnějšího. Doma si občas pilates nebo power jogu zacvičím. Určitě to zkus a uvidíš, jde jen o zkušenost.

Jeden čas jsem chodila na oboje a vyhrála power joga,pilates jsem ani nedochodila ten kurz a joga mi pořád drží.U Piltase jde hlavně o techniku dýchání,aby cvičení mělo smysl a na to jsem nebyla trpělivá,power joga je super,zpevnuješ a protahuješ celé tělo,je to božíííííííííííííí

Zuzi řeším taky kam se upíchnout,chtěla jsem zumbu,ale nechce se mi chodit samotné....potřebuju parťáka,tak kdybys nějakýho hledala jsme pro každou špatnost;o)klidně bych na tvým místě zkusila oboje-nevíš co tě osloví