Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pilates na mici 2 - diskuze

5 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

zajic | 20. 08. 2010 | 14:32 | Reakcí: 5 Počet příspěvků v diskuzích: 25 136

Az dnes jsem plne docenila, jak je to cviceni ucinne. Boli me mezilopatkove svaly, paze, spek (to je jenom dobre) a vnitrni stehna. A to si myslim, ze nejsem zadna sragora, cvicim skoro denne. No dneska jsem dala jen normalni posilovaci - protahovaci sestavicku a i ta me misty bolela.

Štítky: #cvičení

URL příspěvku

mihra | 23. 08. 2010 | 12:46 Počet příspěvků v diskuzích: 4 168

Bezva. Jen vydrz.

URL příspěvku

sazicka | 23. 08. 2010 | 11:26 Počet příspěvků v diskuzích: 15 242

Jsi dobra..A to se da cvicit jen podle te knizky nebos nekdy na pilates chodila?

URL příspěvku

zajic | 23. 08. 2010 | 13:16 Počet příspěvků v diskuzích: 25 136

@sazicka No par cviceni pod dozorem jsem prodelala, v tehotenstvi a po porodu a tam se nejake cviky cvicily, takze uplne nepolibena tim nejsem. Ale kdyz mas zaklady jako posez na mici, spravne dychani a tak z jakehokoliv cviceni, tak je to v klidu.

URL příspěvku

nadule1 | 23. 08. 2010 | 09:56 Počet příspěvků v diskuzích: 67 555

URL příspěvku

Honafa | 20. 08. 2010 | 22:28 Počet příspěvků v diskuzích: 51 480

To jsi dobrá.Ja mám cd a ještě jsem si ho nepustila a ani míč nenafoukla.

URL příspěvku

Související články

Desatero pro kluky

Naše cesta od alergie, ekzému až k pohodě

Dvojčata mají díky Týdeníčkům předškolní přípravu v malíku!

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Vánoční soutěž o roztomilé plyšáky Happy Horse!

Známe výherce NUK Perfect Match lahvičky!

Známe výherce Říkaček pro chytré hlavičky a Písmenkových kartiček!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování zelené kosmetiky od Suavinex

Testování odsávačky, lahvičky a dudlíku Zero Zero od Suavinex

Výsledky testování měsíčkového mycího krému a šampónu Weleda!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

26 %
28 hlasů

68 %
73 hlasů

6 %
6 hlasů

Celkem hlasovalo 107 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Sdílejte anketu

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40

Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!

cena pouze u nás: 349 Kč

Koupit