banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Opravdu špatný - diskuze

5 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Musím se politovatPo hodně dlouhém přemlouvání jsem se rozhodla že začnu cvičit našla jsem si 4cviky které se opakují 100krát a vypadalo to docela v pohoděTak jsem první dva zvládla s vypětím všech sil 20krat a další dva 15krát.Teda že to nebude žádná sláva jsem věděla ale že taková hrůza no jsem s toho úplně špatná
Pokud jsi necvičila tak si myslím že je to v normě.Myslím že i ti co cvičí pravidelně by měli co dělat zmáknout to 100 krát
chtělo by to pozvolna začít a pak přidávat další a né že se ztrhneš
To chce klidek, uvidíš, že každý den jich půjde udělat o pár víc a za nějakou dobu to zvládneš naráz.
když dokážeš vydržet, za chvíli to v pohodě zvládneš, nesmíš se tím v začátku nechat odradit
neboj to se casem podda

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

19 %
14 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
6 hlasů

56 %
40 hlasů

17 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 72 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40