Novoroční předsevzetí - diskuze

Ahoj holky! 😊 Já si novoroční předsevzetí většinou také nedávám, ale letos jsem se rozhodla, že si trochu udělám „čerstvý start“ a zkusím se zaměřit na sebe a své zdraví. Co se týče cvičení, dostala jsem od přítele gumy na cvičení doma, což je skvělá motivace! Začala jsem cvičit 3x týdně, což je pro mě velký krok. Sice je to občas těžké, ale cítím se mnohem lépe a mám radost z pokroku, i když je to jen malý krok.

Já už to vzdala... :-)

Já po porodu si dala předsevzetí zhubnout. Vzala jsem to opravdu vážně a objednala si balíček od ketodiet, musím říct že chuťově je to moc dobré a nemám hlad, mám v plánu zhubnout 10 kilo. Zároveň mám víc pohybu, chodím běhat a každý den se snažím ujít 8000 kroků. :)

Ahoj, také si nedávám předsevzetí :) ale beru to jako nový začátek